Méthodes homéopathiques à traiter la dépression
Pour ceux qui cherchent des alternatives aux traitements traditionnels de la dépression , des méthodes homéopathiques pourraient s'avérer bénéfique . Dans le traitement de la dépression , les symptômes ressentis sont clé pour choisir le meilleur traitement . L'Institut américain de l'homéopathie explique que l'homéopathie ne traite pas réellement la dépression , mais il offre des remèdes pour les symptômes de la dépression . Les symptômes d'enregistrement
dépression ne se ressemblent pas de personne à personne . Chaque expériences individuelles de symptômes différents , donc un remède homéopathique ne fonctionne pas pour tout le monde. C'est pourquoi il est important de faire l'inventaire de ce que vous vivez avec votre dépression . Faites une liste de vos symptômes . Certains symptômes courants de la dépression incluent l'irritabilité , l'insomnie , la perte de poids et la fatigue .
Taux Suivant la gravité de chaque symptôme . Une échelle de 1 à 10 , le taux chaque symptôme , 1 étant pas perturber vos activités de la vie ou douloureux , à 10 étant atrocement douloureux ou totalement vous empêcher de vivre votre vie quotidienne .
Déclencheurs identification
maintenant que vous comprenez comment la dépression affecte vous , il est important d'identifier ce qui est à l'origine de la dépression . Qu'est ce qui déclenche ces symptômes ? Vous sentez-vous particulièrement irritable lorsque vous êtes au travail ? Avez-vous devenez nerveux quand vous devez parler au téléphone ? Jetez un oeil à votre vie et à comprendre ce qui se passe qui pourrait causer ces symptômes , ce qui sera important dans le choix d' une option de traitement .
Options Considérant
en fonction de vos symptômes et de garder votre personnalité à l'esprit , il pourrait y avoir des milliers d'options de traitement . Si la nervosité et l'irritabilité sont les problèmes , essayez Avena sativa . Avena sativa aide stress et la nervosité , surtout si les maux de tête sont présents . Chamomilla est utile pour ceux qui connaissent l'irritabilité nerveuse aussi.
Insomnie et l'insomnie sont souvent des symptômes de dépression . L'insomnie peut inclure réveils fréquents pendant la nuit , éveillé tout en essayant de dormir , se réveiller trop tôt ou ne pas dormir du tout . Pour l'insomnie due à la dépression , Gelsemium est une option , surtout pour ceux qui ne peuvent pas s'endormir à cause de pensées qui défilent sur le travail ou d'autres responsabilités .
Certaines épiceries et les pharmacies vendent des somnifères homepathic qui sont souvent disponibles sur le comptoir et peut-être pas d'accoutumance . Aconit et Ignatia sont également utilisés dans les cas d'insomnie en raison de la dépression , notamment en raison de la douleur . Selon AltMD.com , «Ces préparations sont prises à la force 6c toutes les 15 à 30 minutes pour trois doses par jour sur une période de quelques semaines . " Photos
Arsenicum album est une autre option pour ceux qui connaissent une combinaison de la fatigue , de l'insécurité et l'anxiété .
le début du traitement
Il est fortement recommandé que vous demandiez l' aide d'un homéopathe professionnel . Elle saura les bonnes questions à poser et peut avoir une richesse de connaissances sur les traitements . Le Centre national de l'homéopathie a une base de données homéopathes , de sorte que vous pouvez trouver un local .
Si vous choisissez de ne pas chercher un homéopathe mais je voudrais commencer le traitement homéopathique de toute façon, parler avec un expert de l'homéopathie à un magasin local de santé pour obtenir plus d'informations sur le dosage et l'interaction avant de commencer un traitement .
Prochaines étapes
Parce que la dépression est si complexe et individualiste , pas un remède est garantie pour aider tout le monde. La dépression est un problème grave . Si le traitement homéopathique ne fonctionne pas , consultez un professionnel en santé mentale , en particulier si vous vous sentez suicidaire ou aimez vous pouvez blesser quelqu'un . Si vous vous sentez suicidaire , appelez une ligne d'urgence comme le 911 ou appeler une hot line tels que 800-SUICIDE ou 800 -23- parler immédiatement .
