Quelle est l'approche holistique pour le diabète
Le diabète est une maladie grave . Heureusement , l'auto- soin peut aller un long chemin dans sa gestion. En plus de manger et de l'exercice , une approche holistique pourrait inclure des suppléments naturels et des techniques corps /esprit . Considérations pour le traitement holistique diabète
Ne pas utiliser de suppléments naturels sans en parler à votre médecin . Mal gestion de votre diabète peut entraîner de nombreuses complications graves . Votre meilleur pari est de chercher un professionnel de la santé expérimenté dans l'utilisation des thérapies naturelles pour cette condition; il peut suggérer des doses appropriées et aider à concevoir un plan de traitement .
Suppléments naturels
Certains suppléments naturels ont montré un bénéfice dans des études cliniques pour améliorer divers aspects du diabète , y compris l'abaissement sucre dans le sang et de réduire les symptômes divers. Expert de la médecine alternative Dr Andrew Weil et l'Université de Maryland Medical Center plusieurs suppléments , qui comprennent le chrome, l'acide alpha- lipoïque , le magnésium , le coenzyme Q10 , le bêta-glucane , le vanadium , le sélénium , le zinc , le melon amer , la cannelle , le ginseng américain , Gymnema et graines de fenugrec .
Nerve soulager la douleur
acupuncture peut soulager la douleur de la neuropathie --- le trouble nerveux commune de diabète .
Photos gestion du stress
Réduire le stress est très important . Si vous êtes stressé , vous êtes plus susceptibles de s'engager dans des habitudes malsaines et moins susceptibles de prendre les mesures nécessaires pour la gestion de votre diabète . Expérimenter avec le yoga , la méditation , la respiration profonde et autres techniques de relaxation . Réduire le stress peut également avoir un impact positif de la glycémie .
Lifestyle
Stick à l' alimentation et les lignes directrices d'exercice fixées par votre médecin . D'autres traitements , naturels ou conventionnels , seront annulés sans ces éléments clés . Ne pas fumer, et limiter la consommation d' alcool .
