Les aliments qui provoquent diabète de type 2

Le diabète de type 2 se réfère à l'état où le pancréas ne produit pas suffisamment d'insuline ou lorsque les cellules dans le corps à résister à l'insuline . Les habitudes alimentaires ont été révélés être une racine potentielle pour le diabète , et les scientifiques du monde entier d'identifier les habitudes alimentaires impropres à être l'une des principales raisons de l'augmentation du taux de diabétiques dans le monde entier . Comment aliments provoquent le diabète

aliments est convertie en énergie par notre corps , dont une partie est injectée dans le sang sous forme de glucose à fournir aux cellules . L' insuline par le pancréas sert le but d'effectuer cette glucose disponible pour les cellules en le déplaçant dans les cellules du sang . Un régime alimentaire bien équilibré contribue à maintenir ce processus métabolique , mais le déséquilibre dans l'alimentation perturbe ce processus et les causes du diabète par la suite.

Aliments riches en sucre

L'idée que le sucre provoque le diabète est un mythe populaire , mais le sucre ne diabète influence considérablement . Le sucre est un hydrate de carbone , et lorsqu'il existe une grande quantité d' hydrates de carbone dans l'alimentation, il en résulte des niveaux de glycémie élevés , ce qui provoque le pancréas pour libérer plus d'insuline pour déplacer le glucose du sang. Ainsi , les niveaux de sucre dans le sang devient plus faible qu'avant , et la personne se développe de nouveau faim . Ce diabète fluctuations de la source que l'excès de sucre est stocké sous forme de graisse , entraînant un gain de poids subséquente . Fat , en particulier autour de l'abdomen , augmente les risques de résistance à l'insuline que plus d'insuline est nécessaire pour maintenir l'équilibre de la glycémie . Cela devient un cycle sans fin de plus d'insuline dans le sang signifie plus de matières grasses , ce qui conduit à nouveau à la résistance à l'insuline .

Aliments et boissons

raffinés aliments et boissons raffiné contribuent également au diabète . Cuisine raffinée , formant une partie importante dans le régime alimentaire d'une personne moyenne , provoque la libération de plus d'insuline , qui est stockée sous forme de graisse et rend les cellules moins sensibles à l'insuline .

Viandes transformées et finalement gras aliments

viandes transformées comme du bacon, des hamburgers et des hot-dogs sont dits avoir plus d'influence dans l'apparition du diabète . L'étude sur la santé des femmes en 2003 a révélé que ceux qui ont mangé de la viande rouge et de viande transformée plus d'une fois par semaine étaient plus à risque de développer un diabète que ceux qui ont mangé la viande transformée au moins une fois par semaine.

Chercheurs de l' Université de Californie à San Diego School of Medicine ont également révélé l'étroite association entre les aliments gras et le diabète . Ils ont démontré comment les aliments gras endommager un gène responsable de la sécrétion d'insuline .
Mauvaise alimentation et le diabète

Bien que les aliments ne sont pas directement responsables de l'apparition du diabète , un régime alimentaire déficient le bon équilibre de la nutrition nécessaire pour le fonctionnement de l'organisme va perturber le métabolisme , ouvrant la voie pour le diabète .