Protéines diabétique fuite Diet

diabétiques développent parfois des lésions rénales à la suite de niveaux élevés de glucose dans le sang , et l'un des premiers signes de tels dommages est que les fuites de protéines dans l'urine . Les diabétiques qui souffrent de cette condition, appelée néphropathie , il est souvent conseillé de suivre un régime riche en protéines réduite et faible teneur en sodium qui permet une nutrition adéquate , mais qui contribue également à réduire le stress sur les reins de la tentative de traitement de protéines . Le maintien des niveaux de glucose dans le sang souhaitables et la pression artérielle par l'alimentation et des médicaments est également important dans la réduction des fuites de protéines. Diagnostic

fuites de protéine peut être détectée par un test d'urine ou de sang . Parmi les signes de lésions rénales comprennent la fatigue , l'enflure et la nausée constante . Le National Diabetes Information Clearinghouse suggère de faire le test pour des problèmes rénaux régulièrement parce que les symptômes peuvent n'apparaître que des dommages a progressé depuis plusieurs années .
Low Protein

Bien que les dommages de rein ne peut pas être annulé une fois qu'il existe, un régime à teneur réduite en protéines peut aider à ralentir la progression de troubles rénaux diabétiques en permettant à la protéine qui est consommé à rester dans le corps plutôt que de fuir à travers les reins et provoquant un stress supplémentaire du rein. L'apport en protéines est initialement limité à pas plus de l'allocation journalière recommandée de l'USDA , bien que les professionnels de la santé peuvent conseiller pour l'abaisser si des dommages de rein est plus avancé . Protéines saines à incorporer dans ce régime comprennent les coupes maigres de boeuf , volaille, gibier ou de porc ainsi que du poisson riche en oméga-3 et les œufs.

Faible teneur en sodium
apport

faible en sodium est recommandé pour les diabétiques avec des dommages aux reins parce que le sodium peut provoquer une rétention hydrique et d'augmenter l'accumulation de déchets dans le sang . Plus faible consommation de sodium peut aussi aider à réduire la pression artérielle , ce qui est une autre complication fréquente associée au diabète . La American Heart Association recommande un apport quotidien de sodium de pas plus de 2300 mg par jour. Les aliments frais contiennent moins de sodium que les aliments en conserve ou transformés , et dans le cas des fruits et légumes , congelés variétés peuvent également être faible en sodium .
Maintenir des niveaux de glycémie avec les bons glucides

Puisque la protéine est plus faible dans ce régime , il est particulièrement important de surveiller la qualité des glucides consommés pour maintenir les niveaux de glucose dans le sang souhaitables . Les glucides complexes qui sont plus faibles sur l'indice glycémique , classés avec un indice de 55 ou ci-dessous, sont les meilleurs choix de régime alimentaire en glucides diabétiques . Il s'agit notamment de pain de grains entiers , les pâtes de blé entier et le riz brun au lieu du pain blanc, riz blanc ou des pâtes blanches .
Création Repas sur ce régime

L'American Diabetes Association (ADA ) recommande coupe visuellement votre assiette en deux, puis couper la moitié en deux quartiers afin que vous ayez trois sections de plaques chaque repas . La grande moitié doit être rempli avec des légumes non féculents comme les légumes , les champignons , les tomates et les carottes . Un quart de la plaque doit être rempli avec des protéines maigres et un quart de la plaque rempli de glucides complexes féculents comme le pain , le riz , les pâtes , tortillas , des pois , de maïs ou de pommes de terre .

L'ADA fournit également un outil de suivi pour aider les diabétiques à surveiller leur alimentation.