Le diabète chez les enfants obèses

Il ya eu une augmentation du diabète chez les enfants obèses en Amérique , mais il ya de bonnes nouvelles . Avec les changements de régime et de l'exercice , les enfants obèses peuvent perdre des niveaux de triglycérides et poids . Ils auront alors moins de chances de développer un diabète que les enfants et plus tard à l'âge adulte . Importance

Selon le New England Journal of Medicine , les enfants et les adolescents obèses sont jusqu'à 25 pour cent d'un plus grand risque de diabète pré- diabète et de type 2 plus tard . Juste perdre 10 à 15 livres de poids diminue considérablement ce facteur de risque . Comprendre les causes de l'obésité et le traitement du problème sont importantes pour fournir des soins de santé et la vie d'adulte de qualité aux enfants . Les enfants dépendent des adultes dans leur vie à acheter de la nourriture , encourager l'exercice et de leur apprendre à maintenir un mode de vie sain .
Taille

pré-diabète est souvent vu dans les enfants qui sont obèses . Selon l'American Diabetes Association , les enfants ayant un tour de taille de plus de 90 pour cent de leur taille sain recommandé sont plus à risque de diabète pré- diabète et de type 2 plus tard . L'abaissement de poids et de corps de noyau exercices peuvent réduire le tour de taille et aider les enfants obèses deviennent plus sain .

Idées fausses

Beaucoup de gens pensent que les enfants obèses ne finissent pas avec le diabète - qui il est toujours temps de perdre du poids . Certains parents pensent que depuis qu'ils étaient enfants obèses et n'ont pas de diabète , leurs enfants ne sont pas à risque . Selon l'American Diabetes Association , les personnes qui développent des symptômes de pré- diabète , ont souvent le diabète de type 2 dans 10 ans à peine .
Prévention /Solution

Augmenter les montants d'acides gras oméga - 3 les acides gras dans l'alimentation des enfants peuvent aider à prévenir le diabète de type 1. Selon le Journal of the American Medical Association , ajoutant oméga- 3 les acides gras dans l'alimentation des enfants diminue le risque de diabète de type 1 de près de 55 pour cent .

Selon l'American Diabetes Association , souvent , le type diabète de type 2 peuvent conduire à un diabète de type 1 plus tard dans la vie . Modification des régimes alimentaires, les habitudes de vie et le poids des enfants peut réduire considérablement leur risque de développer le diabète de type 1 à l'âge adulte .
Changements de régime et exercice

Ajout des aliments tels que le noir poissons d'eau froide , les coquillages , les noix , les produits à base de soja et d'amandes peut aider à réduire les facteurs de risque de développer le diabète chez les enfants en surpoids . Inclure une grande variété d'aliments dans l'alimentation de votre enfant pour aider à la réduction de poids et d'enseigner des choix de vie sains . Offrir des choix alimentaires sains pour les enfants plus âgés et les adolescents .

Encouragez votre famille à exercer fréquemment de perdre du poids et avoir un mode de vie actif . Par exemple , des randonnées aux jardins botaniques locales , visiter un parc d'eau pendant les mois d'été ou une chasse au trésor dans la cour de votre famille . Enfourchez votre vélo et faire du vélo en famille en début de soirée . La meilleure façon de perdre du poids se fait par un mode de vie actif .