Une glycémie normale chez les adultes

sucre dans le sang est nécessaire pour maintenir le corps et ses organes courante. Les fonctions de l'organisme en matière d'énergie faite par le glucose , donc certains niveaux sont importants pour maintenir . Mode de vie joue un rôle important dans le maintien de la glycémie d'une personne et peut parfois empêcher une personne de faire face à des complications de sucre sanguin . Souvent avec un régime alimentaire et le contrôle du poids , une personne peut ne pas devenir dépendant des médicaments pour le contrôle du glucose . Expliqué Blood Sugar

glucose , ou de sucre dans le sang , se réfère à la quantité de sucre dans le sang d'une personne . Ceci est déterminé par une variété de facteurs , y compris les aliments consommés , l'exercice et le métabolisme , et pour quelqu'un sans problèmes diabétiques , est réglementée sur son propre . Sucre dans le sang est mesurée et indiquée une valeur enregistrable . Glycémie devraient rester relativement stables tout au long de la journée , mais varient légèrement avant et après les repas .

Tests

Il ya un certain nombre de tests qui peuvent être faites à surveiller les niveaux de sucre sanguin . Le test le plus commun est la vérification d'un moniteur de glycémie , dans lequel une petite quantité de sang est prélevé à partir de l'extrémité du doigt et placé dans un appareil de mesure. L'appareil de mesure donne une lecture , et ce nombre est utilisé pour déterminer la quantité de sucre dans le sang. Cela se fait souvent à plusieurs reprises tout au long de la journée , généralement au réveil , une à deux heures après les repas et avant le coucher . Pour des mesures plus précises , le sang peut être aspiré dans un laboratoire , comme des lectures veineux varient souvent de capillaire de lectures ( du bout des doigts ) . Les médecins peuvent également vérifier le taux d'HbA1c ( hémoglobine A1C ) niveaux , qui est une moyenne sur trois mois des taux de glycémie , ce qui donne au médecin une lecture plus précise de la glycémie .

Hyperglycémie
Photos

hyperglycémie , ou de sucre élevé dans le sang , est généralement définis comme des sucres sanguins plus élevés que votre médecin vous recommande . Ce nombre varie selon les personnes , et doit être discutée avec votre médecin . Glycémie élevée sont souvent un signe de diabète , une maladie dans laquelle le corps ne produit pas suffisamment d'insuline pour transformer le glucose en énergie . Hyperglycémie non contrôlée peut causer des problèmes au fil du temps , conduisant à d'autres problèmes de santé tels que la cécité , les maladies cardiaques et les maladies rénales .
Hypoglycémie

hypoglycémie , ou de sucre dans le sang , est une condition fréquente chez les personnes qui ne mangent pas correctement, ou qui ne consomment pas assez de sucre et de glucides . L'hypoglycémie peut provoquer une personne à se sentir étourdi , confus , affamés ou fragile et peut être accompagné d' évanouissement si le taux de sucre tomber trop bas . Ce problème est généralement traitable rapidement avec une dose de sucre ou de l'insuline et tenu à la consommation de protéines par la suite.
Normale Ranges

Alors que les plages «normales» de personne à personne , en fonction de choses telles que leur sexe , niveau de poids et de l'activité , on a suggéré des niveaux de sucre dans le sang qui doivent rester pour une santé optimale . En général, la face inférieure de la normale devrait être de 70 à 100 mg /dl à jeun ou avant les repas , et moins de 180 mg /dL après les repas. Les niveaux de glucose ont tendance à être plus faible à jeun , ou avant de manger , et plus après les repas . Niveaux toujours plus élevés ou plus faibles que les valeurs normales doivent être enregistrés et examinés pour un modèle pour voir si elle pourrait être un prélude à un problème de santé , ou tout simplement un besoin de changer les habitudes alimentaires . Souvent , manger six petits repas par jour au lieu de trois gros repas vous aidera à garder la glycémie dans la fourchette normale , car il garde le métabolisme à partir de dopage et les chutes.
Contrôle du glucose

Le maintien de la glycémie stable et en bonne santé est extrêmement important pour des raisons de santé , et une variété de choses qui peut être fait pour maintenir les niveaux de glucose raisonnable. L'exercice régulier et une alimentation riche en légumes et en protéines et faible en glucides et l'excès de sucre peuvent souvent être suffisant pour maintenir une glycémie normale . D'autres fois , une personne peut avoir besoin de médicaments tels que la metformine ou d'insuline pour maintenir la glycémie dans la fourchette normale . Manger régulièrement et de maintenir une alimentation équilibrée riche en protéines et en évitant les éclats de sucre peut prévenir les épisodes de sucre dans le sang .