Comment guérir le diabète

Le diabète est un terme pour plusieurs maladies connexes qui empêchent le corps de la transformation de glucose correctement. Selon la clinique Mayo , il existe deux types de diabète qui peuvent potentiellement être guéris : prédiabète , où les niveaux de sucre dans le sang sont élevés, mais n'ont pas encore atteint le niveau de type 2 du diabète et le diabète gestationnel , qui se produit pendant la grossesse . Instructions
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obtenir un diagnostic correct de votre médecin . Il prendra vos antécédents médicaux et effectuer des tests pour déterminer la cause de votre diabète . Votre médecin peut vous laisser savoir si vous avez un type de diabète qui peut être guérie , comme le prédiabète ou de diabète gestationnel , ou si votre condition est chronique et ne peut être gérée plutôt que guérir .
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Ayez une alimentation saine comme dirigé par votre médecin ou un diététicien . Un régime alimentaire sain qui contrôle votre graisse et de glucides aidera à guérir votre diabète . Lorsque vous limitez les glucides et équilibrer correctement avec d'autres types d'aliments , votre corps n'aura pas à faire face à l'excès de glucose . Si vous souffrez de diabète gestationnel , votre médecin peut vous aider à équilibrer un régime de diabète de lutte contre vos besoins nutritionnels particuliers .
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exercice plusieurs fois par semaine . La Clinique Mayo dit que l'exercice régulier contribue à apporter votre taux de sucre dans le sang à la normale . Si vous souffrez de diabète gestationnel , votre médecin peut recommander un programme d'exercice approprié que vous pouvez continuer tout au long de votre grossesse . Si vous avez le prédiabète , votre médecin ou un entraîneur de fitness peut vous aider à développer une routine d'exercice approprié .
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maintenir un poids corporel sain . Si vous êtes actuellement en surpoids et ont prédiabète , prendre des mesures pour perdre vos kilos superflus , y compris les modifications de régime et l'exercice. Si vous êtes en surpoids et de diabète de grossesse , faire un plan avec votre médecin pour gérer votre poids pendant la grossesse .
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Surveillez votre taux de sucre dans le sang . Cela vous aidera à savoir si votre diabète est la guérison , en restant le même , ou peut-être une aggravation . Si vos efforts pour guérir votre diabète ne sont pas efficaces , la Mayo Clinic rapporte que vous pouvez avoir besoin d'un traitement plus agressif , comme les médicaments .