Causes du diabète 2

Selon le site de l'American Diabetes Association , 20,8 millions de personnes sont atteintes de diabète . C'est sept pour cent de la population américaine . De ce nombre, 90 à 95 pour cent sont atteints de diabète de type 2 . Cependant, il ya 6,2 millions de personnes ignorent qu'elles sont atteintes de diabète . Les symptômes sont souvent subtils et imputé à d'autres maladies . La prévention est possible pour certains. Pour d'autres, le diabète de type 2 est probablement en raison de l'histoire de la famille et en raison de l'appartenance à des groupes ethniques à haut risque . Diabète génétique

type 2 tend à fonctionner dans les familles , si votre mère, le père ou les frères et sœurs ont le diabète , vous êtes susceptibles de le développer . Si vous êtes afro- américains, hispaniques , amérindiens ou pan-asiatique , vous êtes également un risque élevé de développer la maladie . Les médecins se demander si les membres de votre famille ont le diabète . S'ils le font, le médecin peut prescrire un test de jeûne pour déterminer votre taux de sucre dans le sang .
Obésité

Si votre indice de masse corporelle ( IMC) est supérieur à 25, vous êtes à risque de développer un diabète de type 2 . Perdre 10 à 15 livres abaisse le taux de sucre dans le sang . Il abaisse également la tension artérielle , une autre préoccupation pour les personnes qui sont à risque de diabète . Si vous améliorez votre IMC , l'exercice devient plus facile ainsi .

Inactivité

Lorsque vous vous entraînez, votre corps utilise le sucre ou le glucose en énergie . Une personne qui exerce régulièrement améliore le métabolisme du corps et stabilise le taux de sucre dans le sang . Personnes inactives courent un risque de trop rester de la glycémie dans le sang où il distribuera à tous les systèmes d'organes du corps .

Régime

régimes riches en sucre et les régimes riches en hydrates de carbone provoquent d'autres niveaux de sucre dans le sang augmente. Les glucides sont les premiers aliments à transformer en sucre pour l'énergie . Si vous consommez trop de glucides , votre corps ne peut pas déplacer le sucre dans les cellules sanguines . Le sucre reste dans le sang . Finalement, vous deviendrez l'insuline intolérant, parce que l' insuline utilisée pour déplacer le sucre dans les cellules ne peuvent pas travailler efficacement . Les glucides comprennent le pain , les céréales , les féculents , les pâtes , le riz , et le plus rapide des aliments
gestationnel

Selon l' Association américaine des diabétiques , le diabète gestationnel - . Diabète se produit pendant la grossesse - affecte quatre pour cent des femmes enceintes . Certaines femmes enceintes deviennent résistantes à l'insuline , causant des niveaux élevés de sucre dans le sang . Le diabète gestationnel disparaît généralement après la grossesse . Cependant , au cours de la grossesse , il est important de surveiller votre régime alimentaire , l'exercice et prendre des médicaments le médecin prescrit .