Que pensez-vous du diabète de type 2 ?

Diabète de type 2 est une maladie chronique qui affecte la capacité du corps à transformer les aliments en énergie. Dans le diabète de type 2, soit le corps ne produit pas suffisamment d’insuline, soit il ne l’utilise pas bien. Le glucose, ou sucre, s'accumule dans le sang au lieu d'être utilisé comme source d'énergie.

Qu'est-ce qui cause le diabète de type 2 ?

La cause exacte du diabète de type 2 n’est pas connue, mais plusieurs facteurs pourraient y contribuer, notamment :

* Génétique : Le diabète de type 2 a tendance à être héréditaire. Si vous avez un parent ou un frère ou une sœur atteint de diabète de type 2, vous êtes plus susceptible de développer la maladie.

* Poids : Le surpoids ou l’obésité constituent un facteur de risque majeur du diabète de type 2. Plus vous êtes en surpoids, plus vous risquez de développer la maladie.

* Inactivité physique : Les personnes physiquement inactives sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2 que les personnes actives.

* Alimentation malsaine : Une alimentation riche en graisses saturées, en cholestérol et en gras trans peut augmenter votre risque de diabète de type 2. Une alimentation riche en fibres et en grains entiers peut aider à réduire votre risque.

* Âge : Le risque de diabète de type 2 augmente avec l'âge. Les personnes de plus de 45 ans sont plus susceptibles de développer la maladie.

* Race/origine ethnique : Les Afro-Américains, les Hispaniques, les Indiens d’Amérique et les Américains d’origine asiatique sont plus susceptibles de développer un diabète de type 2 que les Blancs.

Quels sont les symptômes du diabète de type 2 ?

Le diabète de type 2 se développe souvent lentement et de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme aux premiers stades de la maladie. Certains des symptômes du diabète de type 2 comprennent :

* Très soif

* Besoin d'uriner souvent

* J'ai très faim

* Se sentir très fatigué

* Vision floue

* Engourdissement ou picotement dans les mains ou les pieds

* Infections cutanées

* Plaies à cicatrisation lente

Comment diagnostique-t-on le diabète de type 2 ?

Le diabète de type 2 est diagnostiqué par un test sanguin qui mesure votre taux de sucre dans le sang. Un taux de sucre dans le sang à jeun de 126 milligrammes par décilitre (mg/dL) ou plus indique un diabète. Un taux de sucre dans le sang aléatoire de 200 mg/dL ou plus indique également un diabète.

Comment traite-t-on le diabète de type 2 ?

Le diabète de type 2 est traité par une combinaison de changements de mode de vie et de médicaments. Les changements de mode de vie qui peuvent aider à gérer le diabète de type 2 comprennent :

* Perdre du poids

* Manger sainement

* Faire de l'exercice régulièrement

* Arrêter de fumer

* Gérer le stress

Les médicaments qui peuvent être utilisés pour traiter le diabète de type 2 comprennent :

* Insuline

* Metformine (Glucophage)

* Sulfonylurées (telles que le glipizide et le glyburide)

* Thiazolidinediones (telles que la pioglitazone et la rosiglitazone)

* Inhibiteurs de la DPP-4 (tels que la sitagliptine et la linagliptine)

* Agonistes des récepteurs GLP-1 (tels que le liraglutide et l'exénatide)

* Inhibiteurs du SGLT2 (tels que l'empagliflozine et la canagliflozine)

Quelles sont les complications du diabète de type 2 ?

Le diabète de type 2 peut entraîner un certain nombre de complications graves, notamment :

* Maladie cardiaque

* AVC

* Cécité

* Insuffisance rénale

* Dommages nerveux

* Amputation

Comment puis-je prévenir le diabète de type 2 ?

Il n’existe aucun moyen sûr de prévenir le diabète de type 2, mais vous pouvez réduire votre risque de développer la maladie en adoptant des choix de vie sains, tels que :

* Manger sainement

* Faire de l'exercice régulièrement

* Maintenir un poids santé

* **Arrêter de fumer