Pourquoi et comment attrape-t-on le diabète ?
Diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui survient lorsque le système immunitaire attaque et détruit par erreur les cellules productrices d'insuline (cellules bêta) du pancréas. L'insuline est une hormone qui aide le glucose, ou le sucre, à passer du sang aux cellules pour produire de l'énergie. Sans insuline, la glycémie peut devenir trop élevée.
Diabète de type 2 est le type de diabète le plus courant. Cela se produit lorsque le corps devient résistant à l’insuline ou n’en produit pas suffisamment. La résistance à l’insuline signifie que les cellules du corps ne répondent pas à l’insuline aussi bien qu’elles le devraient. Cela peut entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang.
Les facteurs de risque du diabète de type 2 comprennent :
* Être en surpoids ou obèse
* Avoir des antécédents familiaux de diabète
* Être physiquement inactif
* Avoir une pression artérielle élevée
* Avoir un taux de cholestérol élevé
* Avoir des antécédents de diabète gestationnel (diabète pendant la grossesse)
* Appartenir à certaines ethnies, telles que les Afro-Américains, les Hispaniques/Latino, les Indiens d'Amérique ou les Américains d'origine asiatique.
Comment prévenir le diabète de type 2
Il n’existe aucun moyen sûr de prévenir le diabète de type 2, mais vous pouvez réduire votre risque en :
* Avoir une alimentation saine
* Faire de l'exercice régulièrement
* Perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèse
* Gérer votre tension artérielle
* Gérer votre cholestérol
* Arrêter de fumer
* Limiter la consommation d'alcool
* Dormir suffisamment
Si vous souffrez de diabète, il est important de gérer votre glycémie pour éviter des complications graves, telles que :
* Maladie cardiaque
* Accident vasculaire cérébral
* Maladie du rein
* Cécité
* Dommages nerveux
*Amputation
Le traitement du diabète comprend :
* Médicaments pour abaisser le taux de sucre dans le sang
* L'insulinothérapie
* Régime
* Exercice
