Accueil recours pour problèmes gastro-intestinaux

Affections gastro-intestinales vont de légères crampes et des nausées au syndrome du côlon irritable extrême , diverticulite , ou d'autres troubles inflammatoires digestives . Les problèmes les plus fréquemment rencontrés sont les maux d'estomac , la diarrhée et la constipation . Souvent causée par le stress , une mauvaise alimentation ou le manque d'exercice , les difficultés gastro-intestinaux peuvent également être des symptômes d'une maladie plus grave pour être traitée par des professionnels médicaux . Pour des questions plus courantes de la nausée , des crampes , de la diarrhée et la constipation , les remèdes maison ont été essayées et testées à travers l'histoire , avec un grand nombre de ces recours encore en usage aujourd'hui. Causes

nouveaux aliments , boissons ou médicaments sont parfois le coupable de difficulté gastro-intestinal. Allergies ou fibre excessive peut provoquer la diarrhée et la constipation peuvent être causés par trop peu de fibres ou trop de fromage ou autres produits laitiers similaires . Prise de conscience de ce qui est pris dans le corps suffit souvent à résoudre les problèmes en se contentant de l'arrêt de la nourriture ou substance irritante .

Manger et boire correctement. Une alimentation équilibrée complimenté avec beaucoup de liquides va un long chemin à garder votre corps en bonne santé et votre estomac heureux. Rappelez-vous l'axiome , " Buvez votre alimentation et manger votre eau . " Prendre le temps de bien mastiquer les aliments au point qu'il est liquéfié est une grande aide à la digestion . Boire de l'eau lentement prend également en charge le fonctionnement normal de l'appareil digestif .
Antidotes

estomac nerveux , souvent causée par le stress , peut être traitée avec de l'eau minérale maison . Faites votre propre en mélangeant une cuillère à café de poudre , la chaux éteinte (hydroxyde de calcium ) avec un litre d'eau froide et agiter. Réfrigérer pour laisser la chaux se déposent au fond puis versez délicatement l'eau claire pour économiser et conserver au réfrigérateur . Chaque fois que votre estomac se sent un peu nerveux , remplir un verre d'environ un tiers plein et boisson . Vous pouvez grimace au goût, mais l'effet est un remède éprouvé pour l'estomac nerveux , même de courte durée , et c'est beaucoup moins accoutumance de tranquillisants .

Pour la constipation , le soir boire une combinaison d'un demi- tasse d'huile d'olive et une demi-tasse de jus d'orange .

toniques

un tonique est généralement considéré comme quelque chose qui restaure la tonalité de corps ou la normalité des fonctions . Toniques alternatives médicamenteuses à petites doses sont toniques généraux , mais pris à fortes doses peuvent agir comme purgatifs et sont même réputés pour modifier le métabolisme , comme tonique préparé à partir de graines de tanaisie .

Mélanger un remède à la maison pour le gaz en faisant un tonique d'une cuillère à café d'aneth , anis , carvi . Écraser les graines et raide dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes , puis filtrer et boire pour traiter les flatulences .
Thés

Un traitement traditionnel chinois pour la nausée est le gingembre thé . Il s'agit d'une base de plantes savoureux que vous pouvez siroter même quand il n'ya pas de maux d'estomac . Imprégnez une section d'un pouce pelées de racine de gingembre dans une tasse d'eau bouillante pendant cinq minutes .

Fenouil thé et thé à la menthe sont fréquemment utilisés pour soulager les gaz et des crampes d'estomac . Préparer en versant l'eau bouillante sur une cuillère à café de graines de fenouil ou de feuilles de menthe séchées dans une tasse . Couvrir et laisser infuser pendant 10 minutes puis filtrer et siroter sur un estomac vide .
Avertissement

Assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à des herbes ou des voies de recours avant l'utilisation .