Epsom Salt &Huile d'olive Foie Detox
Le sel d'Epsom et d'olive désintoxication du foie à l'huile est un remède à la maison séculaire pour enlever des pierres , les toxines et les polluants de votre foie et de la vésicule biliaire sur une période de cinq jours . Les trois premiers jours de préparer votre foie et la vésicule biliaire pour libérer les objets toxiques , et les deux derniers jours utilisent des ingrédients des ménages à expulser littéralement les toxines de votre corps . Le sel d'Epsom et d'olive désintoxication du foie doit être effectuée uniquement après un anti- parasite , les reins et nettoyage du foie ont été réalisées . En outre, la désintoxication devrait être se faire sous la direction d'un médecin agréé . Préparation
La pectine dans le jus de pomme aplatit et adoucit le foie et la vésicule biliaire pierres et facilite leurs passages à travers les canaux biliaires dans le foie . Boire fraîchement pressé le jus de pomme pendant trois jours avant de commencer le sel d'Epsom et d'olive d'huile de foie de désintoxication . Il est préférable d' investir dans un bon presse-agrumes et de jus frais, des pommes biologiques vous-même. L'achat de plusieurs sacs de pommes , de quoi faire au moins un litre d' fraîchement pressé jus de pomme par jour . Si vous ne disposez pas d'un presse-agrumes, acheter brut , non filtré jus de pomme dans un magasin d'aliments naturels ou supermarché bio . Aussi l'achat d' un sac de sels d'Epsom , une petite bouteille d'huile pressée à froid lumière d'olive vierge , un sac de citrons frais ou plusieurs grands pamplemousses et un bocal avec un couvercle en plastique. Achetez vitamine C en poudre pour le goût , si désiré , et acheter ornithine , un supplément d'acide aminé qui vous aide à dormir , à partir d'un magasin d'aliments de santé ou d'un détaillant en ligne à base de plantes , si vous le souhaitez .
Il est préférable de ne boire que du jus de pomme et l'eau filtrée pour les trois jours avant votre nettoyage . Si vous devez manger , limitez-vous aux petits fruits et salades de légumes crus sans pansement . Le régime alimentaire cru jette la nourriture de vos intestins et permet la désintoxication du foie plus efficace .
Detox Days
Préparez-vous à aller aux toilettes plusieurs dizaines de fois par jour au cours de la désintoxication . Aller aussi souvent que vous en avez besoin, quand vous vous sentez l'envie .
Prenez pas de vitamines , des herbes ou des médicaments sur ordonnance que vous n'avez pas besoin pour la journée . Mangez un petit déjeuner de fruits de lumière et des céréales chaudes déjeuner sans produits laitiers . Ne pas manger après 14 heures . À 14 heures , mélanger 4 cuillère à thé . Sels d'Epsom dans 3 tasses d'eau . Ajouter 1/2 c . de la poudre de vitamine C , si on le souhaite . Bien mélanger et verser dans le bocal . Réfrigérer jusqu'à 18 heures . Prendre un lavement à l'eau distillée avant 16 heures , si vous le souhaitez .
Boire 3/4 tasse du mélange à 6 et 20 heures . Ajouter 1 /8 c . de la vitamine C pour la saveur avec les deux portions , si vous le souhaitez . A 21h45 , le jus assez pamplemousses ou des citrons pour 3/4 tasse de jus . Ajouter 3/4 tasse d'huile d'olive au jus . Bien mélanger et boire à 10 h . Évacuer vos intestins avant de boire le mélange , si nécessaire . Prendre quatre à huit capsules Ornithine avec le mélange , si désiré.
S'allonger sur le côté droit et se recroquevillent en position fœtale pendant au moins une demi-heure . Tournez sur votre dos bout de trente minutes , si vous le souhaitez , et aller dormir pour la nuit . Lorsque vous vous réveillez , prendre une dose de 3/4 de tasse du mélange de sel d'Epsom . Ne prenez pas le mélange avant 6 heures . Retour au lit, puis prendre la dernière dose de sels d'Epsom exactement deux heures plus tard . Allongez-vous pendant deux heures , puis se lever pour manger . Commencez avec jus de fruits , puis suivez fruit cru . Après quelques heures mangent un repas léger et non cuits et de repos pour le reste de la journée .
