Que doit faire un diabétique et Diverticulite patients Mangez

? Patients diabétiques sont dit de contrôler leur taux de glucose dans le sang en diminuant le sucre et les glucides dans leur alimentation , souvent à l'aide de l'index glycémique des choix alimentaires . Patients atteints de diverticulite sont prescrits une diète liquide pendant une poussée et une alimentation riche en fibres durant les autres périodes . Si vous êtes quelqu'un qui souffre de deux conditions , comment voulez- vous mélangez un régime à faible indice glycémique ( les aliments avec le moins d'effets immédiats sur la glycémie ) soit avec une diète liquide ou un plan riche en fibres ? Considérations Effacer Liquid Diet

cours de flambées soudaines aiguës de diverticulite , les médecins prescrivent souvent une diète liquide . Si vous êtes également suivre un régime pour le diabète , vous devez rester à l'écart de jus de fruits et des barres de fruits sucrés et choisir à la place du bouillon et consommé , la gélatine sans sucre , sucettes glacées sans sucre , café , thé, boissons gazeuses sans sucre , et , de faibles suppléments de résidus sans lactose s'ils sont approuvés par votre médecin et sont également sans sucre .
mélange riche en fibres et à faible indice glycémique des aliments

une fois que votre diverticulite aiguë est sous contrôle et que vous avez été autorisé par votre médecin pour passer à un régime alimentaire normal , sélectionnez des aliments qui sont à la fois riches en fibres et à faible indice glycémique , en évitant les aliments transformés comme ils contiennent des sucres cachés , en utilisant les catégories suivantes :

Grains : Choisissez céréales de petit déjeuner comprenant du son de blé, d'orge et d'avoine; pains selectwhole grains à base de graines; manger des pâtes de blé entier et le riz brun au lieu de pommes de terre . Gruau est meilleur si la variété cuit lentement; avoine à cuisson rapide ont une bien meilleure note sur l'indice glycémique

légumineuses : . haricots sont parmi les aliments les plus élevés en fibres disponibles . Haricots blancs sont les plus élevés , mais d'autres bonnes sources sont les haricots , les pois cassés , lentilles, haricots noirs et pinto

légumes : . Presque tous les légumes sont bons pour le diabète et la diverticulite , mais certains ont plus de fibres que d'autres , à savoir le brocoli , les artichauts , les choux de Bruxelles , épinards cuits et autres légumes verts et le gombo . Légumes féculents comme les pommes de terre , potiron, maïs , panais et les courges d' hiver sont traités comme des pains sur une liste de change de régime de diabète , de sorte qu'ils doivent être utilisés avec modération

Fruit: . Bien que les fruits peuvent être plus riches en sucre , si vous les manger tout de peaux intactes au lieu de traiter, la teneur en fibres est plus élevé et ils seront beaucoup moins susceptibles d' augmenter les niveaux de glucose dans le sang . La règle générale pour le diabète est de limiter la consommation de fruits à deux à trois portions par jour

viande , de produits laitiers , protéines : . Mais ni produits laitiers , ni les produits carnés ont beaucoup de la manière de la fibre , ils sont importants pour calcium , protéines et minéraux . Choisissez les versions plus faible teneur en matières grasses possibles , utilisez de petites portions , et ne prépare pas par friture ou huiles . Les noix sont riches en fibres et à faible indice glycémique , mais ils sont également riches en fait , ils devraient être consommés en petites quantités

graisses : . Choisissez l'huile d'olive chaque fois que possible et éviter les graisses malsaines telles que le saindoux , la mayonnaise et les gras trans . Utilisez d'autres huiles de légumes en petites quantités au besoin et remplacer un aérosol de cuisson dès que possible.