Les meilleurs remèdes maison pour la diarrhée

La diarrhée se produit quand les gens passent environ un litre de déchets par jour ou utiliser les toilettes plus de trois fois par jour . Le National Digestive Diseases Information Clearinghouse indique que la diarrhée aiguë disparaît généralement dans environ un ou deux jours et ne nécessite pas de traitement spécial . La diarrhée qui dure plus de deux jours peut conduire à une déshydratation en raison de la perte de fluides . Les symptômes de la diarrhée sévère peut entraîner des crampes, des douleurs à l'estomac , des ballonnements , des nausées , de la fièvre et des selles sanglantes . Vous pouvez effectivement utiliser des remèdes maison pour de brefs épisodes de diarrhée . Adoptez un régime alimentaire

" livre du docteur de remèdes maison , " Effacer publié par Rodale Books , dit de manger un régime clair pour éviter d'irriter l'estomac quand on souffre de diarrhée , donnant le temps de se reposer entrailles . Aliments clairs comprennent poulet ou de légumes , bouillons Jell-O , et la compote de pommes . Une fois les symptômes commencent amélioration , introduire lentement les aliments mous comme le riz , les bananes , la compote de pommes et le yogourt. Lorsque tous les symptômes disparaissent , ajouter quelques aliments solides à la fois.
Séjour hydraté

Beaucoup de gens éprouvent la déshydratation en raison de la perte de liquides associés à la diarrhée , de sorte que le meilleur remède à la maison est de rester bien hydraté . Ajouter le citron , le sucre , le miel ou une pincée de jus de fruits à l'eau pour plus de saveur . " Le livre du docteur de remèdes maison " a une recette pour une boisson hydratante . Prenez huit onces . des jus de fruits et ajouter soit ½ c. de miel ou de sirop de maïs et une pincée de sel de table . Mélanger et boire . Gatorade remplace glucose et d'électrolytes perdus par la diarrhée , et ginger ale et de jus de carotte rend les selles moins liquides . Le thé de gingembre aide crampes . Évitez les boissons gazeuses , la caféine et les boissons alcoolisées . Le gaz contenu dans les boissons gazeuses aggrave la diarrhée .

Éviter d'irriter les aliments

Évitez certains aliments qui aggravent cette condition tout en récupérant . Les aliments à éviter sont les haricots , le chou, les choux de Bruxelles , les pâtes , les produits à grains entiers , l'avoine , le maïs , les prunes , les pommes , les poires, les pêches et les prunes . Les produits laitiers aggravent la diarrhée pendant que vous récupérez .
Prenez Over-the -Counter Traitements

Bien que le meilleur remède à la maison pour la diarrhée est de laisser le combat suivre son cours , sur - the-counter médicaments aident à contrôler les fonctions corporelles en raidissant les entrailles . Ces traitements comprennent Imodium , Kaopectate , et Pepto-Bismol . Beaucoup de gens prennent ces médicaments lorsque leurs résultats de la diarrhée à la consommation d' aliments ou les infections bactériennes .