Comment faire face à défécation vert

selles décolorées peuvent être alarmante . Il existe de nombreuses causes de selle décolorée , mais la plupart d'entre eux ne sont pas source d'inquiétude . Selles vertes sont causées par une foule de raisons . Faire face à vos selles vertes par aller au fond de leur cause . Instructions
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Examinez votre régime alimentaire . Beaucoup de selles vertes sont causées par la consommation de grandes quantités de feuilles , les légumes verts . Certains délinquants de droit commun sont les épinards , la laitue et le brocoli . Si vous pensez que vos selles vertes sont attribués à cela, réduire la consommation de ces légumes et noter les changements futurs en couleur.
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Réduisez votre consommation d'aliments colorés artificiellement . Beaucoup de traite de fruits congelés , boissons fruitées , des collations de fruits, bonbons et les céréales sont faites avec des colorants alimentaires artificiels vert . Ils peuvent provoquer des selles vertes . Si vous pensez que des colorants alimentaires artificiels contribue à vos selles vertes , s'abstenir de manger ces aliments . S'en tenir à un régime composé d' aliments et éviter les aliments transformés .
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Limitez excès de fer dans votre alimentation . Les produits qui contiennent du fer excessive causent des selles vertes . Certains délinquants comprennent la viande rouge , les céréales enrichies de fer et des suppléments vitaminiques . Si vous pensez ingestion excessive de fer peut être la cause de votre selle vert , réduire votre apport en fer pour voir si la selle vert s'éclaircit .
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Remarque intestin changements supplémentaires . Si vous avez une diarrhée en plus de votre selle vert , le problème peut aller au-delà de votre régime alimentaire . Certaines selles vertes sont causées par un changement dans votre temps de transit colique . Consultez un médecin si des changements supplémentaires se produisent avec votre selle .