Quels sont les effets secondaires si une personne n’est pas en bonne forme physique ?

* Risque accru de maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 et certains types de cancer

* Obésité

* Faibles niveaux d'énergie

* Difficulté à dormir

* Faiblesse musculaire

* Douleurs articulaires

* Mauvais équilibre et coordination

* Risque accru de chutes

* Dépression et anxiété

* Faible estime de soi

* Isolement social

* Qualité de vie réduite

*

*

handicapées
handicapées

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