Les effets physiques de porter le mauvais Chaussures

Il semble que tout le monde ces jours-ci est de plus en plus soucieux de leur santé . Il ya des préoccupations au sujet des produits chimiques dans l'alimentation en eau , les pandémies, les aliments génétiquement modifiés et de mercure dans les poissons . Les avantages vantés de supplémentation et low-carb régimes sont sans fin . Les gens doivent réfléchir sur les risques et les avantages de beaucoup de choses , y compris les chaussures de santé . Porter des chaussures mal peut poser des problèmes de santé très réels et graves qui peuvent affecter différentes parties du corps , y compris les pieds , les chevilles , les genoux , les hanches et le dos. Le pied

Une chaussure mal ajustée peut causer des dommages permanents aux os du pied . Le type le plus commun de la chaussure pour provoquer ce type de problème est le talon haut . Une chaussure qui est trop serré autour des orteils peut provoquer des ongles incarnés de trop de pression sur la peau environnante. Les ongles incarnés sont extrêmement douloureuses et peuvent conduire à l'infection . Toute chaussure qui n'est pas correctement équipé peut causer cors et les callosités . Le port de chaussures qui n'offrent pas de soutien de la voûte peut causer la voûte plantaire à l'effondrement . Cela peut conduire à des problèmes dans d'autres parties du corps .
Chevilles

talons hauts peuvent causer des dommages permanents aux chevilles et les régions avoisinantes . Toute chaussure avec un talon plus de deux pouces de haut peut causer des muscles du mollet raccourcies et un raccourcissement des tendons d'Achille . Si vos pieds ou les genoux sont forcés hors de l'alignement par une chaussure mal équipée, elle peut entraîner instabilité de la cheville et de faire des blessures à quatre fois plus susceptibles de se produire .

Les genoux
Photos

hauts talons et des chaussures avec soutien de la voûte mauvaise provoquent le genou d'être jeté hors de l'alignement. Un genou qui est hors de l'alignement peut conduire à une usure excessive de l'articulation et du cartilage entourant . Finalement ce qui peut conduire à l'arthrose , une maladie douloureuse et dégénérative des articulations .
Les hanches et le dos

Lorsque arches effondrement , les genoux tombent et tirent les hanches sur d'alignement , conduisant à des douleurs dans les articulations de la hanche et de l'usure anormal et la larme sur les hanches . Lorsque les hanches sont forcés de quitter un bon alignement , l'arrière prend le plus gros des dommages . Le reste de la colonne vertébrale doit surcompenser pour aider à garder l' équilibre du corps . Les muscles sont forcés de travailler de façon inégale , conduisant à des douleurs lombaires et parfois même la douleur dans le haut du dos et du cou .