Diète pour le traitement de la neuropathie

La neuropathie est une affection dans laquelle les nerfs sont endommagés . L'Association estime que la neuropathie neuropathie affecte 20 millions d'Américains et les coûts de plus de 3,5 milliards de dollars d'assurance-maladie à traiter. Un tiers des cas résultent de diabète , un autre tiers de diverses causes, comme les troubles auto-immunes et la chimiothérapie , et le reste restent peu claires . Dans la neuropathie périphérique , qui est fréquente chez les diabétiques , il peut y avoir un engourdissement grave , des picotements ou des douleurs dans les mains et les pieds . Si vous avez une neuropathie de sucre élevé dans le sang , en adhérant à un régime diabétique peut contrôler les symptômes . Qu'est-ce qu'un régime diabétique

Dans le diabète , les dommages élevés de sucre dans le sang les nerfs si les signaux des zones cibles - ? Tels que les extrémités, organes ou d'autres parties du corps - ralentir ou jamais atteindre leur destination . Contrôler votre taux de sucre dans le sang pour prévenir d'autres lésions nerveuses .

Un régime diabétique est constitué d' aliments faibles en gras comme les viandes non transformées, fruits et légumes frais, et les grains entiers . Manger de la viande , la volaille et le poisson - éviter les types transformés , car ils contiennent du sucre . Consommer des fruits et légumes frais - fruits en conserve sont chargés de sucre , afin de vérifier d'abord l'étiquette . Évitez les aliments frits , qui sont remplis de graisse et de calories vides .
Quoi de glucides?

Glucides fournissent l'énergie au corps pour les fonctions de base comme la respiration . En général , tous les aliments à l'exception de la viande et de graisses ( comme le beurre et l'huile ) contiennent des glucides . Mangez des glucides sains, comme les haricots et les fruits et légumes frais , car ils fournissent des nutriments essentiels sans sauts spectaculaires dans votre taux de sucre dans le sang . Profitez de pommes , les bananes , les mangues , le brocoli ou le céleri de la section des produits . Évitez les glucides simples comme les biscuits , les bonbons et les gâteaux ou les manger avec modération - ils spike votre taux de sucre dans le sang , sans ajouter de valeur nutritive. Mangez des fruits frais au lieu de boire du jus . Mangez du pain de blé entier et de grains entiers de céréales à la place du type de traitement.

Restos annexe

Mangez plusieurs petits repas tout au long de la journée pour éviter les fluctuations rapides dans votre taux de sucre dans le sang . Lorsque vous mangez des repas copieux , votre taux de sucre dans le sang augmente considérablement et , sauf si vous prenez de l'insuline , il peut rester élevés pendant une longue période .
Si neuropathie persiste

Manger des repas sains en portions contrôlées n'éliminera pas nécessairement la neuropathie , mais il peut contrôler une partie de l'intensité . La cause sous-jacente de la neuropathie chez les diabétiques est le taux de sucre dans le sang , il est donc important de savoir ce que votre taux de sucre dans le sang est à certains moments de la journée , comme au réveil ou avant les repas. Si des changements alimentaires ne s'améliorent pas neuropathie , consultez votre fournisseur de soins de santé , qui peuvent prescrire des médicaments pour soulager l'inconfort .