Comment faire pour restaurer un foie gras

Maladie du foie gras est caractérisée par une accumulation de graisse dans le foie . Pour la plupart des gens , il ne provoque pas de symptômes et ne conduira pas à des complications . Chez certaines personnes, cependant, l' excès de graisse peut entraîner une cicatrisation tissulaire , l'inflammation et, éventuellement, une insuffisance hépatique. Heureusement , le traitement consiste en des mesures simples d'auto-soins qui va non seulement bénéficier de votre état, mais votre santé globale aussi bien . Instructions
Le 1

Parlez-en à votre médecin de vos médicaments actuels . Dans certains cas , les médicaments peuvent contribuer à la stéatose hépatique. Vous pourriez être en mesure de modifier les doses ou les médicaments de commutation .
2

Maintenir un poids santé . Si vous êtes en surpoids , demandez à votre médecin pour une assistance dans la conception d'un programme de perte de poids si les efforts passés ont été infructueuses. Perte de poids saine est considérée comme une à deux livres par semaine .
3

Mangez sainement . Augmentez votre consommation de fruits, légumes et grains entiers . Réduisez votre consommation de graisses saturées , que l'on trouve dans les produits animaux et tout ce fait avec eux . Choisissez des gras sains comme l'olive et l'huile de canola , les noix , les graines et les poissons d'eau froide . Garder votre taux de cholestérol est très important pour la gestion de foie gras . Changements de mode de vie sont généralement la première ligne de défense , mais si vous trouvez qu'ils ne travaillent pas , les médicaments peuvent aider . Cela ne vous dispense pas , toutefois, de faire les ajustements nécessaires à votre régime alimentaire .
4

de l'exercice régulièrement . Trente minutes d'activité modérée plusieurs jours par semaine est optimal . Si vous n'avez pas travaillé régulièrement , parlez-en à votre médecin au sujet de la conception d'un programme d'exercice qui vous permettra de commencer lentement et finit par travailler à la quantité recommandée .
5

Ne tardez pas à la surveillance de tout autres problèmes de santé que vous avez. Prenez tous les médicaments selon les directives et adhérer à des stratégies d'auto - soins recommandés . Si vous êtes diabétique , surveillez votre taux de sucre sanguin .
6

Promouvoir la santé du foie . Évitez l'alcool et de prendre tous les médicaments selon les directives . De nombreux médicaments, même plus -the-counter ceux comme le Tylenol , peuvent promouvoir des dommages au foie s'il est mal utilisé ou en excès. Demandez à votre médecin pour obtenir des conseils sur les types de médicaments que vous devez éviter .