Des moyens d'atténuer la toux chronique

La toux est la manière d'effacer les passages d'air et de garder les poumons à l'abri des polluants et les corps étrangers du corps . Mais qu'advient-il lorsque ce mécanisme naturel se détraque due à une inflammation chronique ou une maladie ? La toux chronique est ennuyeux et parfois douloureux. Et de contrôle , il est presque aussi difficile que de vivre avec le problem.More souvent qu'autrement, nous nous tournons vers sur les médicaments contre la toux pour aider à soulager une toux chronique . Le problème est que ces préparations sont conçus pour soulager les symptômes de la toux et de ne pas traiter la cause sous-jacente . Identification

première étape consiste à identifier ce type de toux que vous rencontrez. Évaluer votre toux . Est-il productif ? Sécher ? Est-ce que votre gorge se sentir irrité ? Vos poumons sont lourdes ? Ensuite, commencez à regarder en arrière et déterminer si vous avez eu une maladie récente , comme un rhume ou la grippe qui pourrait contribuer à vos symptômes . Fumez-vous ? Avez-vous reçu un diagnostic de MPOC , l'emphysème , ou pourriez-vous avez été exposé à la coqueluche ? Si vous éprouvez des difficultés à déterminer la cause de votre toux , consulter un médecin .

Traitements

Suivant , en fonction de votre diagnostic ci-dessus , essayez les solutions suivantes : Photos

toux productives : Utilisez un expectorant comme guiafenesin pour desserrer les sécrétions de mucus dans les poumons , ce qui rend plus facile de cracher . Buvez beaucoup de liquides pour maintenir mucus . Utilisez un humidificateur si l'air est trop sec . Gardez la tête surélevée

sec, toux piratage : . Essayez lentement avaler une cuillère à café de miel . Pour faire un recours de plus longue durée , ajouter le miel dans une tasse d'eau chaude ou de jus de citron . Gardez votre tête surélevée , surtout la nuit . Cessez de fumer. Si il ya des irritants dans l'air dans votre maison , retirez-les avec un bon filtre à air et la circulation de l'air ( porter un masque si nécessaire)

toux chroniques : . Pour la toux due à une maladie , ou d'autres facteurs de santé ou d'environnement incontrôlables , essayez d'utiliser un antitussif de prescription , mais l'utiliser à bon escient. La plupart des antitussifs ordonnance contiennent de stupéfiants , qui sont fabuleux à contrôler la toux , mais ont tendance à devenir une habitude . En outre, l'utilisation chronique de certains antitussifs peut causer d'autres problèmes de santé tels que la prostate , l'hypertension artérielle , le glaucome et l'insuffisance cardiaque . Assurez-vous que vous utilisez le antitussif comme indiqué, et sous les soins d'un médecin .

Considérations

toux est une partie nécessaire de l'entretien adéquat des voies respiratoires . Si vous avez une toux chronique , il est préférable que vous utilisez une combinaison de thérapies , y compris des remèdes naturels comme le miel et le citron , l'élévation de la tête , cesser de fumer , et la filtration de l' air et la circulation , avec un antitussif et éventuellement des traitements d'oxygène . L'utilisation de ces méthodes en combinaison devrait aider à soulager les symptômes et assurer votre confort .