Accueil recours pour la grippe de l'estomac
Stimuler le système immunitaire peut être celui , plus important , de la défense contre la grippe . Les suppléments de vitamine C sont un remède à la maison rapide et facile qui renforce votre système immunitaire .
Brosse à dents
En utilisant la même brosse à dents à plusieurs reprises, le virus de la grippe a l'occasion de vous réinfecter . Stériliser votre brosse à dents après chaque fois que vous utilisez, et de changer les brosses à dents tous les deux mois .
Liquides
Boire un minimum d'un litre d'eau par jour que ainsi que le jus de raisin , le jus de pomme, du jus d'orange , jus de carotte et de betterave. Ceux-ci seront remplir votre corps avec des antioxydants nécessaires .
Miel
miel avec le jus de citron ( ou vinaigre de cidre ) dans une tasse d' eau chaude aidera calmer la toux et une symptômes des maux de gorge de la grippe .
thé au gingembre
un antiviral , thé au gingembre aide à briser la congestion . Bouillir une tasse d'eau avec 2 cuillères à soupe de gingembre râpé fait un thé au gingembre simple.
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