Comment faire pour réduire les symptômes de syndrome de Raynaud avec des remèdes alternatifs
Cayenne en poudre ou capsules de Cayenne
capsules d'actée à grappes noires
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tremper vos mains dans l'eau chaude trois fois par jour , il peut augmenter la circulation et aider à réduire l'inconfort et la froideur . L'eau ne doit pas être brûlant , mais suffisamment assez pour porter secours à chaud .
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apporter des modifications à votre régime alimentaire . Exclure la caféine , les aliments frits et les aliments gras . La moitié de ce que vous mangez doit être aliments crus . Une alimentation crue , constitué d'aliments végétaux qui sont cuits et non transformés , inclut des choses comme les légumes frais et les fruits , les graines, les haricots, les noix, les légumineuses et les grains entiers .
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Considérez Coenzyme Q10 pour aider à augmenter votre circulation et oxygéner les tissus . La coenzyme Q10 est naturellement contenu dans les cellules , mais ses niveaux peut être réduite au fil du temps . Supplémentaire CoQ10 peut aider à construire cette substance retour dans vos cellules . Ceux qui sont sur la warfarine , médicaments pour la pression artérielle ou médicaments de chimiothérapie doit d'abord en parler à leur médecin avant de prendre le coenzyme Q10, pour éviter le risque d'interactions médicamenteuses .
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Prenez cayenne en poudre pour aider à améliorer la circulation sanguine et circulation . Cayenne provient d'une plante sud-américaine populaire qui donne poivrons épicés dégustation qui sont broyés en une poudre fine et utilisés dans la cuisine . Vous pouvez mettre un peu dans une tasse d'eau et boire ou, si vous n'aimez pas le goût , vous pouvez prendre de Cayenne sous forme de capsule . La posologie dépend du produit que vous utilisez. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser le poivre de Cayenne . Si vous prenez des inhibiteurs de l'ECA , sont sur un médicament contre l'asthme ou sont sur tout type de diluant du sang , il est préférable de parler avec votre médecin avant d'utiliser le poivre de Cayenne .
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Utilisez capsules d'actée à grappes noires pour réduire le mauvais cholestérol et augmenter la circulation . Actée à grappes noires vient de la racine d'une plante d'Amérique du Nord qui a été à l'origine utilisé par les Amérindiens pour ses propriétés curatives . Bien qu'il soit surtout connu pour sa valeur dans le traitement des problèmes menstruels et les problèmes de la ménopause , l'actée à grappes noires a également été utilisé pour des problèmes circulatoires . Utilisez les instructions de votre produit de choix . Si vous éprouvez des étourdissements, des nausées ou des vomissements , arrêtez immédiatement de prendre cette herbe . Si vous souffrez de diabète , de problèmes de tension artérielle, les maladies du foie , les maladies cardiaques , l'alcoolisme ou le cancer , sont des médicaments pour traiter la haute pression sanguine ou prendre des œstrogènes , vous devriez en parler à votre médecin avant de prendre actée à grappes noires .
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