Comment faire pour réduire les symptômes de syndrome de Raynaud avec des remèdes alternatifs

Syndrome de Raynaud est un trouble circulatoire qui se produit lorsque vos capillaires et les artères sont rétrécies et la circulation sanguine périphérique à votre extrémités sont limités . Les symptômes du syndrome de Raynaud, qui affecte plus de femmes que d'hommes , comprennent l'engourdissement des mains, des pieds , des doigts et des orteils; gonflement , des fourmillements , un engourdissement et la peau de changer de couleur pâle . Il est souvent déclenchée par un stress émotionnel et les changements de température . Vous pouvez être diagnostiqué d'avoir le syndrome de Raynaud primaire , qui n'a pas de cause directe ou syndrome de Raynaud secondaire , qui peut être causée par une affection sous-jacente ou une maladie et qui est de nature plus sévère . Une fois que vous avez reçu un diagnostic , votre médecin peut vouloir vous mettre sur les médicaments pour traiter les symptômes si votre cas du syndrome de Raynaud est liée à une autre maladie . Si vous avez le syndrome de Raynaud primaire , il peut vous encourager à chercher des méthodes non médicamenteuses pour soulager vos symptômes Il existe des remèdes alternatifs qui peuvent très bien être utile pour vous . Choses que vous devez les modifications de régime de l'eau Photos Hot News Coenzyme Q10
Cayenne en poudre ou capsules de Cayenne
capsules d'actée à grappes noires
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tremper vos mains dans l'eau chaude trois fois par jour , il peut augmenter la circulation et aider à réduire l'inconfort et la froideur . L'eau ne doit pas être brûlant , mais suffisamment assez pour porter secours à chaud .
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apporter des modifications à votre régime alimentaire . Exclure la caféine , les aliments frits et les aliments gras . La moitié de ce que vous mangez doit être aliments crus . Une alimentation crue , constitué d'aliments végétaux qui sont cuits et non transformés , inclut des choses comme les légumes frais et les fruits , les graines, les haricots, les noix, les légumineuses et les grains entiers .
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Considérez Coenzyme Q10 pour aider à augmenter votre circulation et oxygéner les tissus . La coenzyme Q10 est naturellement contenu dans les cellules , mais ses niveaux peut être réduite au fil du temps . Supplémentaire CoQ10 peut aider à construire cette substance retour dans vos cellules . Ceux qui sont sur la warfarine , médicaments pour la pression artérielle ou médicaments de chimiothérapie doit d'abord en parler à leur médecin avant de prendre le coenzyme Q10, pour éviter le risque d'interactions médicamenteuses .
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Prenez cayenne en poudre pour aider à améliorer la circulation sanguine et circulation . Cayenne provient d'une plante sud-américaine populaire qui donne poivrons épicés dégustation qui sont broyés en une poudre fine et utilisés dans la cuisine . Vous pouvez mettre un peu dans une tasse d'eau et boire ou, si vous n'aimez pas le goût , vous pouvez prendre de Cayenne sous forme de capsule . La posologie dépend du produit que vous utilisez. Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne devraient pas utiliser le poivre de Cayenne . Si vous prenez des inhibiteurs de l'ECA , sont sur ​​un médicament contre l'asthme ou sont sur ​​tout type de diluant du sang , il est préférable de parler avec votre médecin avant d'utiliser le poivre de Cayenne .
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Utilisez capsules d'actée à grappes noires pour réduire le mauvais cholestérol et augmenter la circulation . Actée à grappes noires vient de la racine d'une plante d'Amérique du Nord qui a été à l'origine utilisé par les Amérindiens pour ses propriétés curatives . Bien qu'il soit surtout connu pour sa valeur dans le traitement des problèmes menstruels et les problèmes de la ménopause , l'actée à grappes noires a également été utilisé pour des problèmes circulatoires . Utilisez les instructions de votre produit de choix . Si vous éprouvez des étourdissements, des nausées ou des vomissements , arrêtez immédiatement de prendre cette herbe . Si vous souffrez de diabète , de problèmes de tension artérielle, les maladies du foie , les maladies cardiaques , l'alcoolisme ou le cancer , sont des médicaments pour traiter la haute pression sanguine ou prendre des œstrogènes , vous devriez en parler à votre médecin avant de prendre actée à grappes noires .