Quel est le traitement de la rhinite aiguë ?
1. Repos et liquides :
- Reposez-vous suffisamment pour permettre au corps de guérir et de combattre l'infection.
- Buvez beaucoup de liquides, comme de l'eau, des soupes claires ou des tisanes, pour rester hydraté et prévenir la déshydratation.
2. Médicaments en vente libre :
- Décongestionnants :Ces médicaments aident à soulager la congestion nasale en rétrécissant les vaisseaux sanguins dans les voies nasales.
- Antihistaminiques :Ces médicaments aident à soulager les éternuements, l'écoulement nasal et les démangeaisons oculaires en bloquant les effets de l'histamine, un produit chimique libéré lors d'une réaction allergique.
- Analgésiques :les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène peuvent soulager les maux de tête, les douleurs musculaires et la fièvre associées au rhume.
3. Irrigation nasale :
- L'utilisation d'un pot neti ou d'un spray nasal salin peut aider à éliminer la congestion nasale et à réduire l'inflammation.
4. Vaporisateurs ou humidificateurs :
- Utiliser un humidificateur ou prendre des douches à la vapeur peut aider à ajouter de l'humidité à l'air, ce qui peut soulager la congestion nasale.
5. Pattes pour la gorge :
- Les pastilles contenant du menthol ou du miel peuvent aider à apaiser un mal de gorge.
6. Chérie :
- Le miel a des propriétés antibactériennes et antivirales et peut aider à apaiser les maux de gorge et la toux.
7. Soupe au poulet :
- La soupe au poulet est traditionnellement utilisée pour soulager les symptômes du rhume et il a été démontré qu'elle a des effets anti-inflammatoires.
8. Ail :
- L'ail possède des propriétés antivirales et antibactériennes et peut aider à réduire la gravité et la durée des symptômes du rhume.
9. Fluides chauds :
- Boire des liquides chauds comme du thé, de la soupe ou de l'eau chaude peut aider à apaiser la gorge et à soulager la congestion nasale.
10. Vitamine C :
- Certaines études suggèrent que la prise de suppléments de vitamine C pourrait réduire la durée et la gravité du rhume, mais les preuves ne sont pas concluantes.
11. Échinacée :
- L'échinacée, une plante médicinale, a été utilisée pour renforcer le système immunitaire et réduire les symptômes du rhume, mais son efficacité fait encore l'objet de débats.
Il est important de noter que les antibiotiques ne sont pas efficaces contre les infections virales comme le rhume et ne doivent être utilisés qu’en cas d’infection bactérienne. Si les symptômes s'aggravent, persistent plus de 10 jours ou s'accompagnent d'un essoufflement, de douleurs thoraciques ou d'une forte fièvre, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé.
