Comment aider quelqu'un avec un problème d'alcool

L'abus d'alcool est une maladie courante et tout le monde vous le savez, peu importe l'âge ou le sexe , peut développer un problème d'alcool . Il ya beaucoup de signes d'une personne ayant un problème d'alcool . Certains de ces signes sont la consommation de plus de 3 ou 4 verres en une seule occasion , la conduite avec facultés affaiblies , des changements de personnalité , des pannes ou des pertes de mémoire , et se trouvant sur ​​ou cacher la consommation d'alcool (référence 1 ) . Si vous êtes préoccupé par un ami ou un proche de l'un de boire, il ya quelques tactiques que vous pouvez utiliser lors de l'examen de leur consommation d'alcool pour les obtenir espérons l'aide nécessaire . Choses que vous devez
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confronter la personne que vous voulez aider , et lui disent ou elle d'une manière préoccupé de ce que vous pensez qu'il ou elle a un problème d'alcool . Indiquer les raisons pour lesquelles vous pensez que cela est vrai . Bien qu'il puisse être difficile de parler aux gens de leur problème , la meilleure façon d'aider quelqu'un en les confrontant directement et en toute confiance leur dire comment vous vous sentez .
2

Maintenir un argument forte offensive . Il ou elle peut être très défensive à propos de l'alcool et peut même suggérer que vous avez aussi un problème d'alcool . Essayez d'être calme et sûr de savoir comment son comportement vous affecte négativement . Évitez de devenir défensif vous . En outre , montrer à votre ami que c'est la consommation , et non sa personnalité , qui est en faute .
3

Gardez l'information à partir de sources fiables , professionnelles et médicales sur les signes de consommation problématiques ou symptômes sur le site de l'événement que vous devez donner à votre ami de preuves concrètes de son problème . Les imprimer à partir d'Internet ( voir Ressources 1 et 2 ) à l'avance.
4

Évitez conférences de votre ami . Cela peut faire de lui plus défensive . Essayez de maintenir une commande vocale et calme sur la question , et ne pas agir comme vous êtes à la recherche vers le bas sur lui .
5

Préparez-vous dans le cas où votre ami accepte qu'il ou elle a un problème d'alcool . Posez des questions qui inciteront votre bien-aimé de penser à ce qui est nécessaire pour obtenir de l'aide . Offrez -lui des informations sur les organisations, comme les Alcooliques Anonymes , où les gens assistent à des réunions régulières de soutien ( référence 2 ) . Si il ou elle veut réduire la consommation d'alcool ou arrêter de boire pendant une période de temps , aider à lui formuler un plan ou un calendrier pour atteindre ces objectifs .
6

suivi avec votre ami après TALKE avec lui ou elle . Parce que vous avez pris l'initiative de dire à votre ami qu'il ou elle a un problème , vous devez également vous engager à faire partie de son réseau de soutien. Être disponible pour parler de lui sur les options pour et les craintes de , ainsi que des succès plus tard avec , surmonter son problème d'alcool .