Pourquoi est-il si difficile d' arrêter de fumer

? Lorsque grandes compagnies de tabac ont réussi à travailler avec les organismes gouvernementaux pour obtenir des cigarettes inclus dans les rations militaires la Première Guerre mondiale , le nombre de maladies liées au tabagisme et la mort a commencé à augmenter . Le US Surgeon General a maintes fois diffusée le fait que fumer est nocif pour la santé , mais autant que 10 % de la population mondiale meurt de fumer chaque année . Le fait que beaucoup de personnes instruites qui sont conscients des risques pour la santé associés au tabagisme continuent de fumer indique que cesser de fumer est extrêmement difficile , même pour ceux qui le souhaitent . Il ya plusieurs raisons pour lesquelles cela est vrai . Addiction

Peut-être la raison la plus importante pour laquelle il est difficile d'arrêter de fumer est le fait que les produits du tabac tels que les cigarettes contiennent de la nicotine . La nicotine est une substance addictive , ce qui signifie que le corps fera l'envie de plus de la substance et les symptômes de l'expérience de retrait si elle ne reçoit pas. Plus précisément, la nicotine contenue dans les cigarettes est absorbé dans la circulation sanguine et se verrouille en récepteurs de la dopamine dans le cerveau. Cela crée un sentiment de contentement dans le fumoir , parce que la dopamine est une substance chimique qui rend les gens se sentent mieux physiquement et émotionnellement .
Habitude

fumer , en plus d'être physiquement addictif , c'est une habitude physique. Fumeurs s'habituent à avoir une cigarette à la main ou entre leurs lèvres . Ils peuvent avoir de la difficulté à cesser de fumer , car la suppression de la sensation physique du tabagisme se sent bizarre , voire inconfortable .

Senses

souvenirs dans le cerveau sont liés aux cinq sens . Quand un individu sent une odeur particulière (par exemple , la fumée de cigarette ) , son cerveau peut réagir de manière que le plaisir est rappelé , comme si les associés individuels interactions sociales réussies avec une cigarette lors d'une fête . Une personne peut donc avoir de la difficulté à cesser de fumer en raison de ce qu'il associe à l'habitude .
Pression

Bien que beaucoup de gens connaissent les dangers physiques liés au tabagisme , personnes ne peuvent toujours ressentir la pression sociale à fumer . Par exemple, si une personne veut arrêter de fumer , mais est dans un environnement où tous ses amis fument , il peut se sentir obligé d'avoir une cigarette tout simplement parce que tout le monde est d'avoir un .
Retrait
Photos

La nicotine dans les cigarettes est une substance addictive . Les fumeurs qui tentent de cesser de fumer ainsi souvent des symptômes de sevrage qui peut rendre difficile de ne pas se rallumer . Ces symptômes peuvent inclure des tremblements, des étourdissements et de l'irritabilité . Pour certaines personnes , les symptômes de sevrage sont trop difficiles à surmonter .