À propos de toux après avoir cessé de fumer

Toux après cesser de fumer est une partie normale du processus de renoncement . Malheureusement , la toux peut conduire à un mal de gorge et peut être gênant pour vous. Malgré cela, la toux après avoir cessé de fumer est en bonne santé et sert de signe de reprise du poumon . Toux et Cilia

La toux vous rencontrez après vous arrêtez de fumer est le résultat des cils en cours de réparation . Cilia sont les petits objets , comme des cheveux dans votre système respiratoire ( à partir de votre nez à vos poumons ) qui sont chargés de filtrer la poussière et autres impuretés . Si vous êtes un fumeur régulier , la plupart des cils meurt et est incapable de repousser à cause de la fumée de cigarette constante . Cependant , une fois que vous cessez de fumer, vos cils sont en mesure de commencer à croître de nouveau . Cela provoque une irritation , ce qui provoque la toux . Vous pouvez dire à quelle vitesse votre corps se répare par les efforts que vous toussez . Le plus rapide des cils repoussent , le plus lourd de votre toux sera .

Mucus

gens qui ont fumé pendant au moins 1 mois, puis arrêter de fumer la dinde froide sera probablement la toux mucus . Crachats de mucus après avoir cessé de fumer est considéré comme normal . Ce processus se produit parce que vos poumons travaillent dur pour expulser tous les goudrons , les toxines et les substances cancérogènes qui ont été supprimés dans vos poumons . Le mucus a généralement une couleur jaune ou brun foncé , mais si vous remarquez des saignements , vous devriez consulter un médecin .

Mal de gorge

Un mal de gorge est souvent accompagnée d' une toux intense et on peut s'y attendre . Pour soulager la douleur dans la gorge , prendre quelques pastilles pour la gorge , manger des aliments froids et éviter les aliments et les boissons qui irritent la gorge encore (par exemple , les aliments épicés ou d'alcool dur ) .
Combien de temps Est-ce que ma toux Dernière ?

En moyenne , les gens ressentent la toux pendant 2 à 3 semaines après avoir cessé de fumer . La durée de cette dépend surtout de combien de temps il faut pour les cils à réapparaître . Si vous rencontrez une forte toux pendant plus de 1 mois , une visite chez le médecin est recommandé .
Toux est normale

Tout cela toux et le piratage du mucus peuvent causer vous inquiétez pas, mais c'est une situation où la toux est un bon signe . En fait , vous devriez être plus inquiet si vous n'êtes pas tousser après avoir cessé de fumer .