Comment prendre la 7 jours Detox

Le programme 7 jours Detox est un moyen de vider les impuretés et les débris du corps . Le 7 Day Detox utilise des capsules pour aider à nettoyer le corps. Ces capsules contiennent 34 ingrédients naturels tels que la pectine de pomme , graines de fenouil et le son d'avoine . Prenant le programme 7 jours Detox exige un engagement à la fin du programme . Beaucoup de gens ont fait le 7 Day Detox et réclamer ses avantages comprennent la perte de poids , plus d'énergie et une meilleure santé globale . Choses que vous devez
7 jours Detox capsules
afficher Instructions
Le 1

prendre une journée de Detox 7 capsules deux fois par jour . Prenez une capsule le matin et une gélule le soir pendant la période de sept jours .
2

Buvez au moins huit verres d'eau , chacun des sept jours. L'eau aide à nettoyer toutes les cellules, tissus et organes du corps . L'eau maintient également le corps hydraté .
3

Limitez l'exercice et éviter l'haltérophilie . Il est important de ne pas surcharger le corps parce que vous ne mangez pas de la nourriture au cours de cette période .
4

Prenez une douche ou un bain tous les sept jours pour faciliter le processus de nettoyage . La peau est aussi un organe de filtrage comme les reins, le foie et du côlon sont .
5

Téléchargez environ huit heures de sommeil chaque nuit pour maintenir vos niveaux d'énergie . Le sommeil est un bon moyen de se ressourcer le corps afin d'essayer d'obtenir un sommeil réparateur chacun des sept jours.
6

Évitez de boire de l'alcool et de la caféine et de prendre des drogues récréatives . Ces substances sont nocives pour l'organisme .