Que faire lorsque vous buvez beaucoup d’alcool et continuez à vomir ?

1. Arrêtez immédiatement de boire de l'alcool. C’est l’étape la plus importante, car continuer à boire ne fera qu’empirer la situation.

2. Buvez beaucoup de liquides. L'alcool déshydrate le corps, il est donc important de reconstituer les liquides. L'eau est le meilleur choix, mais vous pouvez également boire des boissons pour sportifs ou du bouillon.

3. Mangez un régime fade. Cela aidera à calmer votre estomac. Certaines bonnes options incluent le riz, les toasts, les craquelins et les bananes.

4. Reposez-vous. Votre corps a besoin de temps pour se remettre des effets de l’alcool. Essayez de dormir au moins 8 heures.

5. Prenez un médicament en vente libre. Il existe un certain nombre de médicaments en vente libre qui peuvent aider à soulager les nausées et les vomissements. Certaines options courantes incluent le Pepto-Bismol, le Kaopectate et la Dramamine.

6. Consultez un médecin si vos symptômes ne s'améliorent pas. Si vous vomissez encore après 24 heures ou si vous présentez d'autres symptômes tels que de la fièvre, de la diarrhée ou des douleurs abdominales, consultez un médecin. Vous devrez peut-être être traité pour une intoxication alcoolique ou d’autres problèmes médicaux.

Voici quelques conseils supplémentaires pour éviter les vomissements après avoir bu de l'alcool :

* Boire avec modération. Plus vous buvez d’alcool, plus vous risquez de vomir.

* Évitez de boire à jeun. Manger avant de boire peut aider à ralentir l’absorption de l’alcool dans votre sang.

* Boire lentement. Siroter lentement vos boissons donnera à votre corps le temps de traiter l’alcool.

* Évitez de mélanger différents types d'alcool. Cela peut augmenter votre risque de vomissement.

* Restez hydraté. Buvez beaucoup d'eau toute la nuit.

* Prenez l'air. Si vous commencez à avoir la nausée, sortez prendre l’air.

* Si vous vomissez, ne paniquez pas. Nettoyez-vous simplement et continuez à suivre les conseils ci-dessus.