Comment faire pour effacer l'oreille Popping

Oreilles pop quand l'air est piégé à l'intérieur de l'oreille , ce qui rend la pression à l'intérieur de l'oreille supérieure à la pression extérieure . Cela peut se produire lors de la montée en haute altitude ou d'un rhume ou des sinus , mais l'une des causes les plus courantes est en vol dans un lieu qui monte ou descend rapidement. Il n'est généralement pas grave , mais il peut être irritant . Heureusement , il existe des moyens simples pour vous débarrasser de ce problème inconfortable. Instructions
Le 1

Demandez à votre médecin pour une prescription pour un décongestionnant ou de spray nasal . Utilisez ce avant de vous envoler , puis de nouveau sur le vol si elle est de longue durée .
2

Yawn par ouvrir la bouche aussi grand que vous le pouvez et vous forcer à bâiller . Il aide également si vous restez éveillé lorsque vous voyagez parce que vous ne pouvez ni respirer profondément , ni avaler cette façon pendant le sommeil .
3

Rassemblez air dans votre bouche en prenant une profonde inspiration et avaler en un disque et de manière exagérée . Faites cet exercice trois ou quatre fois en succession rapide.
4

Essayez soufflant doucement le nez , mais jamais pincer le nez et souffler ensemble , car vous pourriez endommager votre tympan . Mâcher de la gomme d'une manière exagérée .