Comment utiliser Altitude déboucher un Oreilles

Chaque fois que vous montez ou descendez à une altitude élevée, généralement au cours de Voyage de l'air ou la conduite en montagne , vos oreilles sont susceptibles de se sentir pleine . Cela se produit en raison de la pression sur les tympans . Vos trompes d'Eustache , qui sont à l'intérieur de vos oreilles , soit effondrement ou s'engorgent que l'augmentation de la pression de l'air ou diminue . La fluctuation provoque vos tympans à renflement soit vers l'intérieur ou vers l'extérieur. Pour libérer cette pression , vous aurez besoin pour évacuer l'air dans vos trompes d'Eustache . Si la pression n'est pas égalisée , il fera plus mal aux oreilles . Des techniques simples existent pour libérer cette pression en altitude . Choses que vous devez
bâton de gomme
Quelque chose à boire , comme l'eau, la soude ou tissus Food
comprimés décongestionnants de jus Photos Spray nasal
Afficher Instructions
dépressurisation vos oreilles
1

bâillement . Tout élargissement de l' arrière de la gorge provoque un relâchement de la pression de l'oreille .
2

Pincez votre nez , garder la bouche fermée et soufflez doucement . L'air est expulsé vos oreilles et les rejets constitués pression .
3

Burp . Forcer un rot va ouvrir des passages de l'oreille et alléger la pression .
4

Mâcher de la gomme , ou mordre et mâcher un aliment . Le processus de mastication garde tubes de l'oreille ouverte et claire .
5

Avalez profondément . En activant les muscles de l'arrière de votre gorge , vous allez ouvrir vos trompes d'Eustache .
6

Buvez un verre d' eau , soda ou de jus . L'absorption orale ouvrir votre gorge et libérer l'air emprisonné dans vos oreilles .
7

Prenez des comprimés décongestionnants comme Sudafed et l'utilisation de sprays, tels que Drixene . Les deux réduisent Eustache gonflement du tube , ce qui rend plus facile pour eux d'ouvrir .