Comment inverser acouphènes
Le 1
consultez votre médecin. Parce que les causes de l'acouphène varient de personne à personne , après un examen , votre médecin peut-être mieux en mesure de vous guider dans un traitement qui pourrait vous donner un certain soulagement. En fin de compte , vous devrez essayer les différents traitements pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
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expérience avec d'autres traitements . Certains minéraux comme le zinc , des herbes comme le Ginkgo biloba ou vitamines B aident certaines personnes . D'autres expérimentent avec de l'oxygène hyperbare , l'acupuncture ou l'hypnose . Bien qu'il n'existe pas de rapports concluants que l'un de ces traitements fonctionnent , ils ne travaillent pour certains et ne sont généralement pas nuisibles .
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Porter un bouchon d'oreille ou bouche-oreille . Bouchons d'oreille en mousse fonctionnent de la même manière que de mettre vos doigts dans vos oreilles . Il existe également des variétés de haute technologie qui font appel à réduction active du bruit . Ce processus de coquilles et d'annuler les sons entrants .
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Obtenir une aide auditive . Certaines personnes souffrant d'acouphènes qui ont une perte auditive obtenir un soulagement avec une aide auditive .
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savoir biofeedback . Cette technique de relaxation vous apprendre à contrôler certaines fonctions de l'organisme et la façon dont votre corps réagit au stress . Parfois, cela aide à l'acouphène .
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Essayez la thérapie médicamenteuse. Alors que l' Association américaine des acouphènes ne cautionne pas des médicaments sur ordonnance , certaines personnes trouvent qu'ils travaillent pour eux . Certains médicaments les gens prennent pour les acouphènes sont des médicaments anti-anxiété , les antidépresseurs , les antihistaminiques , les anticonvulsivants et les anesthésiques .
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Essayez de masquage sonore . Masques varient de types portables de meilleures variétés de table . L'idée est le son couvrira l'acouphène . L' ATA recommande si vous essayez des techniques de masquage , vous devez également combiner cela avec le conseil .
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Évaluer si vous avez ATM . Problèmes de mâchoire peuvent provoquer des acouphènes . Consultez votre dentiste si vous soupçonnez l'ATM est la cause de votre acouphène .