Aide alimentaire pour les acouphènes

Bourdonnement dans les oreilles , aussi connu comme l'acouphène , est une condition dans laquelle une personne entend un bruit fantôme qui n'a pas de source externe . Le son peut être sonne, sifflement , bourdonnement , statique , hurlant , sifflant , hurlant ou même sonorités électroniques , selon l' Association américaine des acouphènes . En outre, le son peut être constante ou aller et venir et peut varier de légèrement ennuyeux de devenir une entrave majeure dans les activités quotidiennes . Presque toujours la victime est le seul qui entend le son . Comment le cerveau entend

minuscules poils dans le mouvement de l'oreille interne lorsque les ondes sonores de les frapper . Cela excite les nerfs dans l'oreille , et le cerveau comprend ces signaux comme des sons. Si les poils à l'intérieur de l'oreille sont endommagés , ils peuvent déclencher des signaux aléatoires pour le cerveau, provoquant des acouphènes .
Trouver la cause de l'acouphène

Tout ce qui peut entraîner une perte auditive peut causer des acouphènes. Il est important d'avoir un examen approfondi par un médecin ou une oreille , le nez et la gorge spécialiste ( un oto-rhino ) pour aider à éliminer des causes telles que l'oreille ou infection des sinus , de la cire dans les oreilles , les traumatismes crâniens ou des tumeurs , allergies , maladies de la thyroïde , le diabète , des problèmes de pression artérielle ou d'autres conditions.Tinnitus est un effet secondaire d'un certain nombre de médicaments, y compris de fortes doses d'aspirine , antibiotiques, médicaments pour réduire la rétention d'eau (diurétiques) , des médicaments et des médicaments pour traiter le paludisme , telles que la quinine chimiothérapie ou la chloroquine. Un médecin peut examiner les médicaments et faire des ajustements à des doses ou des substitutions de médicaments pour aider à réduire les acouphènes . Dans de nombreux cas , une cause spécifique ne peut pas être trouvé .

Approches diététiques pour Améliorer acouphènes

Dans de nombreux cas , ce qu'une personne mange peut faire acouphènes mieux - ou pire . Accordant une attention particulière à la façon dont le corps réagit à certains aliments peut fournir des indices importants pour soulager la sonnerie . Par exemple , le glutamate monosodique ( MSG ) et le substitut de sucre aspartame (dans NutraSweet et Equal) excitent les nerfs de signaux feu . Chez les personnes sensibles , ces substances peuvent causer des nerfs à continuer à tirer jusqu'à ce qu'ils soient endommagés . Les éviter peut parfois soulager les acouphènes . En outre, le sel dans emballés , transformés et fast-foods augmente la pression artérielle et provoque rugissant ou bourdonnements dans les oreilles de certains régime alimentaire riche en sucre people.A peut rendre le corps moins sensible à l' insuline, une hormone . Le corps utilise l'insuline pour déplacer le sucre de la circulation sanguine dans les cellules, et si elle ne réagit pas à l'insuline , des cellules cérébrales et nerveuses ne prennent pas en glucose dont ils ont besoin pour function.Adding vitamines B6 et B12 , B5 , ainsi que A et E , à un régime alimentaire contribue à réduire les acouphènes . On les trouve dans les produits à grains entiers, bananes et autres fruits , les légumes , les œufs et les produits laitiers . Les gens qui boivent des quantités importantes d'alcool sont souvent déficients en vitamines B . L'augmentation de vitamines B et de réduire la consommation d'alcool réduire tinnitus.Vitamin A, qui se trouve dans les poissons gras , les légumes verts à feuilles vert foncé , les bleuets et les légumes jaunes et des fruits comme les carottes et abricots , est bon pour les membranes de l'oreille interne . En outre, une étude de 2007 publiée dans la revue «Progrès dans la recherche sur le cerveau », a noté que jusqu'à 69 pour cent des personnes avec acouphènes avait une carence en zinc . Bien que plus de recherche est nécessaire , le zinc est un oligo-élément essentiel qui se trouve dans le système nerveux central .