La vidange lymphatique Gland en Cou De infection de l'oreille

Souvent, au cours d'une infection de l'oreille d'un ganglion lymphatique dans le cou deviendra bloqué . Cela se traduit par un durcissement de la lymphe et très douloureuse. Un traitement utile dans le cas d' un tel blocage n'est drainage de la lymphe . Cette procédure est généralement sans danger et doux et sont basées sur le massage utilisée pour augmenter la circulation du fluide et provoquer la vidange de la glande. Instructions
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Consultez votre médecin pour votre infection de l'oreille . S'il s'agit d'une infection bactérienne le médecin sera probablement prescrire des antibiotiques pour l'effacer. Une fois l'infection est guérie , vous pouvez, avec la permission de votre médecin , participer à des exercices et des massages pour presse drainage lymphatique .
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Effectuer un exercice du visage en commençant par sculptant votre visage . Faites-le lentement et maintenez le tendu poser pendant 5 secondes avant de relâcher . Reposer 5 secondes, puis répéter l'exercice 4 fois plus.
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tourner la tête à gauche et puis à droite lentement et doucement . Effectuez ce segment de l'exercice 5 fois , puis changer à regarder vers le haut aussi loin que vous le pouvez, puis descendre jusqu'à vous le pouvez. Vous ferez ce 5 fois ainsi .
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Continuer d'exercer vos muscles du visage en fronçant les sourcils et souriant à son tour suivi par un grand bâillement . Cet exercice devrait également être effectuée 5 fois avec 5 secondes repose entre les intervalles.
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Sortez la langue et la tourner dans le sens horaire dans un cercle complet . Répétez la rotation va dans le sens antihoraire . Effectuer le cycle 5 fois .
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Décrochez vos épaules lentement et doucement monter et descendre cinq fois de suite . Reposer et répéter cinq fois .
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Inspirez et expirez profondément pendant 30 secondes . Comme vous le faites , reposer vos mains sur le fond de votre cage thoracique . Sur vos expirations , appuyez doucement vos mains contre votre poitrine .
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Mettez vos mains sur le bas de votre cou . Soulever la peau sur le côté droit de votre cou vers le haut avec vos mains et de laisser aller puis répétez l'action sur le côté gauche du cou . Vous devez vous assurer que vous appuyez très doucement dans la peau . Répétez cinq fois en alternant les côtés .
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Placez vos mains un pouce plus élevés sur votre cou . Répétez l'élevage et la libération de peau de votre cou comme avant . Cette étape doit également être répété 5 fois .
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massage sous votre menton avec votre tête légèrement inclinée vers le haut . Commencez par vos doigts sur les deux mains réunion dans le centre de la zone du menton , puis masser l'extérieur vers vos oreilles .
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Répétez même mouvement de massage sur le bas du visage . Soyez sûr de garder le mouvement poussant vers l'extérieur sur les côtés de votre visage . Répétez l'opération pour la région dans le milieu de votre visage va dans la bouche . Faire aussi longtemps que vous voulez, mais arrêter si vous commencez à vous sentir mal ou si vous visage devient rouge.
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Retour à votre cou . Commencez par le haut de votre cou et masser la baisse dans de longues courses à vos épaules . Répéter 5 fois pour terminer vous des exercices de drainage et massage .