Comment Get Over d'un trouble alimentaire

Un trouble alimentaire est une maladie très effrayant . Il est généralement maintenu par une volonté de contrôle , et est donc souvent bien caché par ceux qui en souffrent . Dans une société qui loue les corps minces parfaite prospectifs et les petites tailles de robe , il n'est pas étonnant que tant de gens souffrent. Les hommes et les femmes peuvent souffrir de cette condition et il peut impliquer l'anorexie , la boulimie , la boulimie ou toute combinaison des trois. Si vous avez un trouble de l'alimentation et cherchez de l'aide , il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour aider à obtenir vos habitudes alimentaires sous contrôle. Choses que vous devez
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Comment obtenir sur un trouble de l'alimentation
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Reconnaître que vous avez un problème . Parce que les troubles alimentaires ont tendance à être des maladies secrètes , ils peuvent être très difficiles pour les amis et proches à identifier. Il est facile pour la victime de faire semblant comme si rien ne se trompe quand personne d'autre avis . Les personnes atteintes de cette condition peuvent donc facilement tomber dans le déni . Admettre qu'il ya un problème, c'est une première étape essentielle . Raconter un ami fiable , membre de la famille ou un médecin que vous avez un problème et avez besoin d'aide sera la première étape sur la voie de la reprise .
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Consulter un médecin . Beaucoup de dommages peut être fait à un organisme qui est privé de nourriture ou constamment fait de purger la nourriture de son système . Vous voulez être physiquement vérifié pour voir si vous avez besoin de soins médicaux pour traiter les effets de votre état de santé . Sur la base de son évaluation , votre médecin peut vous recommander de visiter un centre de traitement pour les troubles de vous aider à récupérer manger . Les centres de traitement pour troubles de l'alimentation se spécialisent en aidant les femmes à acquérir une bonne perspective de leur corps et de la nourriture .
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aller à la consultation . Si votre médecin vous recommande un centre de traitement , vous voudrez commencer des séances de counseling hebdomadaires ou bi - hebdomadaire . Les troubles alimentaires impliquent généralement plus d'une quête pour être mince . Ils peuvent impliquer une volonté de contrôle quand la vie se sent hors de contrôle en raison de l'abus , la pensée irrationnelle ou une abondance de pression une personne connaît . Un conseiller qualifié sera en mesure de vous aider à identifier les raisons profondes pour lesquelles vous avez ce trouble et vous aider à travailler à travers eux .
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Créer un environnement favorable. Vous aurez envie de demander l' aide des autres pour vous aider à réussir . Cela signifie communiquer avec vos amis et votre famille sur votre état de santé si vous n'êtes plus enclins à le secret . Les informer des déclencheurs , que ce soit la pression qui est placé sur vous ou conversations obsessionnels sur le poids . Demandez-leur de vous aider à éviter vos déclencheurs . Vous pourrez également demander à une personne ou des personnes pour vous aider à rester responsable de vos habitudes alimentaires .