Quel remède existe-t-il contre la claustrophobie ?

La claustrophobie peut être soulagée en affrontant progressivement puis en contrôlant ses peurs plutôt que de les éviter. La thérapie cognitivo-comportementale avec exposition progressive est fréquemment utilisée dans ce scénario. Les médicaments contre l'anxiété peuvent vous rendre plus calme et améliorer votre capacité à affronter et à gérer votre phobie à certains moments.

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Troubles de l'alimentation
Troubles de l'alimentation

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