Quels sont les avantages de l’intolérance au lactose ?

L'intolérance au lactose est généralement considérée comme un inconvénient, car elle peut provoquer des ballonnements, des gaz et d'autres problèmes digestifs lors de la consommation de produits laitiers. Cependant, il présente certains avantages potentiels pour la santé, tels que :

* Risque réduit de certains cancers :des études ont montré que les personnes intolérantes au lactose peuvent avoir un risque plus faible de développer certains cancers, comme le cancer du sein, des ovaires et de la prostate. On pense que cela est dû au fait que l’intolérance au lactose entraîne une diminution de la production de certaines hormones, comme l’insuline, qui ont été associées au développement du cancer.

* Amélioration de la fonction immunitaire :l'intolérance au lactose peut contribuer à améliorer la fonction immunitaire en augmentant la production de certains anticorps qui aident à combattre les infections. En effet, l’intolérance au lactose amène l’organisme à produire davantage d’un certain type de globules blancs, appelé neutrophile, qui est important pour la fonction immunitaire.

* Augmentation de la densité osseuse :L'intolérance au lactose peut entraîner une augmentation de la densité osseuse car l'intolérance au lactose entraîne une diminution de l'absorption du calcium provenant de l'alimentation. Cela peut aider à prévenir l’ostéoporose et d’autres problèmes osseux.

* Risque réduit de certaines maladies cardiaques :Des études ont montré que les personnes intolérantes au lactose peuvent avoir un risque plus faible de développer certaines maladies cardiaques, telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. On pense que cela est dû au fait que l’intolérance au lactose entraîne une diminution de l’absorption de certaines graisses et du cholestérol provenant de l’alimentation.