Aliments qui aident à contrôler la pression oculaire chez les enfants

Ocular hypertension est une condition où la pression oculaire , ou la pression intraoculaire , devient supérieur à la normale . Chez les enfants , ce qui pourrait être héritée ou causée par des dommages au mécanisme de drainage . Trouver un moyen naturel pour contrôler la pression oculaire offre aux parents un excellent moyen d'éviter médication l'enfant . Omega - 3

Consommer plus d'oméga - 3 les acides gras dans l'alimentation peut diminuer la pression oculaire par déboucher le système de drainage de l'oeil . Huile de graines de lin et de carthame ajoutés aux aliments peuvent augmenter les oméga- 3 l'apport des enfants ainsi que la consommation de poisson .
Vitamine C

Selon le Dr Marc Grossman OD , les enfants devrait obtenir beaucoup de vitamine C pour la santé oculaire . Les aliments tels que les fruits rouges , le brocoli et les jus sont parfaits pour augmenter la vitamine C.

Alpa acide lipoïque

manger les légumes verts feuillus aidera les enfants obtiennent suffisamment alpha -lipoïque et la pression intraoculaire inférieure . Les épinards et le chou vert seront emballés plein d'acides alpha -lipoïque .

Antioxydants

nourrir les enfants des aliments avec des antioxydants élevés tels que les poivrons, les agrumes et les fraises . Ceux-ci sont connus pour de nombreux bienfaits pour la santé , y compris être bénéfique pour les yeux des enfants .

Chrome

blancs d'œufs , ainsi que des fruits et légumes , peuvent donner une abondance de chrome de l'enfant . Dans une étude réalisée à l'Université de Columbia , les patients atteints de bas niveaux de chrome ont été trouvés à un risque plus élevé pour le glaucome .