Des moyens naturels pour diminuer la pression oculaire
Le glaucome est la condition responsable de pression accrue dans l'oeil et peut conduire à un certain nombre de complications, y compris la cécité . Cette pression accrue souligne le nerf optique . Le glaucome est une maladie grave et les traitements naturels sont mieux utilisées comme un complément aux traitements standards qui visent à soulager cette pression intraoculaire . Vous devriez consulter un médecin qui connaît la médecine alternative pour obtenir des conseils . Ne jamais utiliser de suppléments naturels sans en parler à votre médecin. Expert de la médecine alternative Dr Andrew Weil et l'Université du Maryland Medical Center offrent plusieurs suggestions de traitement naturel . Faire des choix de mode de vie approprié
éviter ou de limiter la caféine de toutes sortes; ce qui inclut le café, le chocolat et les boissons gazeuses . Mangez une variété de fruits et légumes , en particulier jaune et les oranges fraîches . Ils contiennent des antioxydants qui sont spécifiquement bénéfique pour les yeux .
Téléchargez approprié d'exercice régulier pour votre niveau de santé . L'exercice améliore la circulation dans toutes les parties de votre corps , y compris vos yeux . Parlez-en à votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exercice . Il peut donner des conseils sur ce qui est approprié pour vous.
Je ne fume pas . Elle aggrave le glaucome .
Utilisant des suppléments naturels
L'Université du Maryland Medical Center énumère les suppléments suivants pour le glaucome sur leur site web . Le antioxydants lutéine ( 6 mg par jour ) , la zéaxanthine ( 10 mg par jour ) et la myrtille d'herbes ( 80 mg trois fois par jour ) sont connus pour favoriser la santé des yeux . D'autres suppléments naturels connus pour leurs propriétés antioxydantes comprennent la vitamine C ( 1000 mg par jour ) , la coenzyme Q10 ( 200 mg au lit ) , acide alpha-lipoïque ( 50 mg deux fois par jour ) , et de la mélatonine ( 6 mg au coucher). Les antioxydants aident à protéger des enzymes et d'autres substances dans l'oeil qui sont responsables de la protection de l' œil contre les dommages .
