Les effets d'écrans informatiques sur les yeux

Que ce soit au travail ou à la maison , les ordinateurs sont devenus une partie importante de nos vies . Regarder un écran pendant des heures peut causer de l'inconfort pour les yeux aussi connu comme Computer Vision Syndrome ( CVS ) . Les symptômes

CVS se produit lorsque les yeux sont surchargés de travail pendant de longues périodes de temps . Beaucoup de gens ont rapporté des maux de tête et la fatigue oculaire après avoir travaillé sur un ordinateur . Une expérience vision floue ou même le cou et douleur à l'épaule .
Persistance des problèmes

Ce sont des problèmes à court terme et ont tendance à éclaircir peu après avoir quitté l'ordinateur . Il n'existe aucune preuve que l' écran de l'ordinateur peut provoquer à long terme ou permanente des dommages à l'œil .

Problèmes préexistants

Les effets de CVS peut s'attarder après la victime a quitté son ordinateur . Cela peut être causé par un problème de vision existant . La souche de l'écran sur la vision déjà tendu peut prolonger l'inconfort , mais n'est pas liée à des dommages permanents .

Défis visuels des ordinateurs

texte consulté sur un écran n'est pas aussi forte que les lettres imprimées sur une page . Ce texte relativement clair rend le travail des yeux plus difficile de se concentrer . Les reflets sur l'ordinateur permet également de réduire le contraste qui rend plus difficile à lire.
Prévention

Donnez à vos yeux un repos . Prenez quelques minutes pour chaque heure de l'écran d'ordinateur . Cela permettra à vos yeux de se détendre à partir de la souche . Essayez d'alterner entre l'ordinateur et le papier travail .