Do-it- Yourself Eye Therapy
exercice est une composante essentielle de la santé et de la fonction oculaire . Nous utilisons nos yeux tous les jours , même si beaucoup d'entre nous négligent de les exercer . Nos yeux fonctionnent avec l'utilisation des muscles qui attachent de l'œil à la prise; ces muscles permettent à la hausse , à la baisse , et côté à l'autre des mouvements . Muscles des yeux affaiblis peuvent affecter la vision . Eye exercices doivent être effectués une fois ou deux fois par semaine , et devraient impliquer tous les groupes musculaires . Par conséquent , des exercices qui impliquent toutes les directions de mouvement des yeux offrent des avantages optimaux .
Concentrer
point sur des objets proches et lointains pour aider à maintenir la capacité d'adaptation de l'œil à l'évolution des environs. Acuity , la vision périphérique , et la concentration sont les objectifs de ces types d'exercices qui aident également à améliorer la vision . Patchs oculaires ou visuels graphiques de formation sont des aides qui peuvent être utilisés dans ces exercices , et sont disponibles auprès de votre optométriste ou peuvent être trouvés sur Internet .
Visual Training - cognitive Photos
formation visuelle thérapies oculaires sont conçus pour identifier et traiter les carences visuo-motrices ou ceux causés par la perception ou cognitifs conditions . Formation visuelle et la thérapie est conçue pour traiter l'œil , le cerveau , et la coordination tout en même temps . Par exemple , un enfant ou un adulte peuvent être adressées à regarder des photos ou des dessins pour déterminer ce qui est différent dans chacun d'eux. Ces exercices aident l'oeil à rechercher les différences et le cerveau pour enregistrer ces différences . Perception , la classification et le suivi d'objets aiguise l'habileté avec laquelle l'œil observe et les enregistrements du cerveau .
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