Ce qu'il faut savoir sur les contractions des paupières

Causes courantes

* Stress : Le stress est une cause fréquente de contractions des paupières. Lorsque vous êtes stressé, votre corps produit des hormones qui peuvent faire contracter vos muscles.

* Caféine : La caféine peut également provoquer des contractions des paupières, surtout si vous y êtes sensible.

* Alcool : Boire de l'alcool peut vous déshydrater, ce qui peut entraîner des contractions des paupières.

* Allergies : Les allergies peuvent provoquer des démangeaisons et des larmoiements dans les yeux, ce qui peut entraîner des contractions des paupières.

* Yeux secs : La sécheresse oculaire peut également provoquer des contractions des paupières.

* Fatigue : Si vous êtes fatigué, les muscles de vos paupières peuvent être plus susceptibles de se contracter.

* Anormalités des paupières : Parfois, les contractions des paupières peuvent être causées par des anomalies des paupières, telles qu’une inflammation ou des infections.

Quand consulter un médecin

* La plupart des contractions des paupières sont inoffensives et disparaîtront d'elles-mêmes. Cependant, vous devriez consulter un médecin si vos paupières tremblent :

* Est grave ou persistant

* Provoque de la douleur ou de l'inconfort

* Affecte votre vision

* S'accompagne d'autres symptômes, tels que des paupières tombantes ou des difficultés à ouvrir les yeux

* Vos paupières sont collées

Traitement

Voici quelques conseils pour éviter les contractions des paupières :

* Dormez suffisamment.

* Gérer le stress.

* Évitez la caféine et l'alcool.

* Restez hydraté.

* Traitez les allergies.

* Utilisez des larmes artificielles si vous avez les yeux secs.

Dans certains cas, les contractions des paupières peuvent nécessiter un traitement pour une affection sous-jacente et le traitement peut inclure :

* Injections de Botox pour aider à prévenir les contractions musculaires

* Chirurgie pour réparer tout muscle anormal des paupières

* Médicaments