Diète pour fibromes

Les fibromes utérins , aussi connu comme fibromyomas , léiomyomes et myomes , sont des tumeurs bénignes dans l'utérus qui découlent de la surproduction d'une seule cellule développement du tissu lisse de l'utérus . Il existe des méthodes myriade de traitement , bien que les fibromes ne causent généralement pas de graves problèmes et nécessitent rien de plus qu'un œil pour surveiller leur croissance . Après un certain régime alimentaire , peut diminuer le risque de fibromes . Symptômes et les causes

Lorsque les fibromes utérins symptomatiques , ils présentent souvent des mictions fréquentes , des douleurs dans le bassin , le dos ou les jambes , la constipation et un cycle menstruel prolongé ou lourd. Les symptômes sont souvent fonction de l'emplacement des fibromes . S'ils grandissent dans l'utérus de la cavité interne , ils sont appelés fobroids de la sous-muqueuse , avec des symptômes primaires étant des saignements menstruels abondants . S'ils s'étendent à l'extérieur de l'utérus , ils sont appelés fibromes sous-séreux , avec le symptome principal étant problèmes urinaires .

La cause directe de fibromes ne sont pas connus , mais il ya plusieurs théories quant à ce qui peut les aider dans leur développement. Il s'agit notamment des anomalies génétiques , des déséquilibres chimiques et , au cœur de la notion d'un régime de fibrome , la production excessive d'oestrogènes .

Avertissements

Il ya un certain nombre de façons de traiter fibromes utérins , y compris les médicaments , une hystérectomie ( ablation de l'utérus ) et une myoectomy (ablation des fibromes ) . Il ya, cependant , un certain nombre de traitements alternatifs apparemment efficaces , tels que des herbes , réduction du stress et une alimentation spéciale . Alors que ceux-ci peuvent fonctionner pour certaines personnes , la preuve scientifique étayant leur efficacité est presque inexistante . En tant que tel , consultez votre médecin avant de commencer un traitement alternatif et de discuter de toutes les options de traitement possibles .

Fibromes utérins régime

Étant donné que la cause des fibromes utérins est relativement inconnu , l'efficacité de toute sorte de régime spécial est en débat . Lors de la prise en compte de la diversité des causes possibles , en particulier le rôle des œstrogènes pourrait jouer , certains aliments et des restrictions alimentaires peuvent, en théorie aider à réduire le risque de ceux qui souffrent de fibromes utérins .

Une alimentation riche en grains entiers est suggéré , car ils contiennent des lignines , qui sont considérés comme un anti-oestrogène . Aliments courants riches en lignines comprennent les graines de lin , le seigle et le sarrasin , entre autres .

En plus de cela , une alimentation riche en fibres peut être efficace pour aider à éliminer des quantités excessives d'œstrogènes dans le corps . En tant que tel , une alimentation riche en fibres ( au moins 28 grammes par jour ) , ce qui peut inclure les noix, les graines , les fruits et légumes et de céréales est recommandé . En revanche , les aliments faibles en fibres, tels que les viandes rouges , les aliments frits , le sucre, la caféine et l'alcool doivent être évités. Ces aliments peuvent causer le foie à travailler trop dur à cause de stress supplémentaire , ce qui peut rendre ses autres fonctions souffrent , comme briser l'oestrogène .

Femmes qui présentent un excès d'oestrogène devrait envisager la possibilité de réduire leur la consommation de soja. Les isoflavones du soja comme la génistéine et la daidzéine sont des réacteurs d'oestrogène fortes et peuvent augmenter, diminuer et la médiation des niveaux d'oestrogène . En tant que tel , une alimentation riche en soja est généralement pas recommandé chez les personnes présentant un risque élevé de fibromes utérins en raison du risque de niveaux accrus d'oestrogène . Suppléments à base de soja ou l'ajout d'aliments à base de soja riche à l'alimentation doivent être discutés avec le médecin , que les gens réagissent différemment à eux, en particulier dans ceux d'autres conditions positifs des récepteurs d'œstrogènes .

Suppléments

Un certain nombre de suppléments peut être utile dans la prévention et le même traitement des fibromes utérins . L'un des suppléments recommandés comprend des flavonoïdes , comme leurs propriétés anti- oestrogéniques peut s'avérer bénéfique . Discuter de leur utilisation avec votre médecin , car ils peuvent augmenter plutôt que de diminuer , les niveaux d'oestrogène .

En outre, un certain nombre d'herbes telles que le palmier nain et de fleurs d'achillée , ainsi que la vitamine C , le zinc et la vitamine et E peuvent toutes être considérées pour leurs propriétés anti -oxydantes stimuler le système immunitaire . Si les fibromes utérins provoquent des saignements, des aliments riches en fer peuvent aider si l'hémorragie provoque une anémie .
Poids

Un facteur prouvé pour augmenter le risque de fibromes utérins est l'obésité. Le résultat d'une étude publiée dans un numéro de 1991 de Nutrition suggéré fibromes utérins qui se présentent avec des symptômes peuvent être associés à l'obésité .

A donné plus de crédibilité à une étude publiée dans un numéro de 1998 de l'épidémiologie , qui a montré des preuves que les femmes ayant un indice de masse corporelle supérieur à 30 ont connu un 23 pour cent plus de chances de développer des fibromes utérins .