Comment soulager Mittelschmerz

Voici un mot que vous pouvez utiliser pour des trucs femelle qui n'efface pas tous les hommes de la salle à mittelschmerz . C'est parce que les dames vont reconnaître ce terme spécial pour la mi- cycle de crampes menstruelles . De l' , ce qui signifie littéralement la douleur moyenne allemande , c'est la douleur d'un côté , forte ou des crampes qui peuvent basculer d'un côté à l'autre , de mois en mois , pendant l'ovulation . Si vous rencontrez ce genre de douleur que vous n'êtes pas seul . Environ 20 pour cent des femmes peut compatir . Il ya plusieurs explications médicales possibles pour mittelschmerz , mais pour résumer , c'est soit votre oeuf faire son ordinaire pause à mi-parcours de l'usine ou du fluide de presse ce qui cause le gonflement et l'irritation . Prenez le confort , cependant, que cette douleur n'est pas nocif ni une indication de la maladie sous-jacente . Et les bonnes nouvelles ? Si vous essayez de tomber enceinte ( ou essayant de ne pas ) , penser à l'avantage que vous avez sur vos sœurs qui ne reçoivent pas mittelschmerz . Vous savez toujours où vous êtes ovulation ! Choses que vous devez le coussin chauffant
calendrier mensuel ou bain chaud
sur l'analgésique contre
Voir Instructions
Awwwwwh ... Mittelschmerz Hertz
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Établir que c'est vraiment la douleur de mi-cycle . Mark sur votre calendrier pour 2-3 mois consécutifs à la date de début de votre période et la date de début de votre douleur . Si la douleur se produit environ 14 jours après le début de votre cycle menstruel , vous avez mittelschmerz
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Essayez ces méthodes de soulagement: . Chaleur détend les muscles irrités entourant la douleur . Donc, si votre horaire le permet , essayez un bain relaxant chaud . Si vous êtes plus pressé par le temps, utiliser un coussin chauffant à la place.
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Coup d'un cran si le traitement thermique n'aide pas. Obtenez une over-the -counter analgésiques . Si on ne travaille pas , passer à la suivante. Par exemple , certains peuvent mieux répondre à l'acétaminophène ( Tylenol , etc ) que l'aspirine; d'autres peuvent trouver l'ibuprofène ( Motrin , Advil ) fonctionne , d'autres encore préfèrent le naproxène (Aleve ) .
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Resort au contrôle des naissances , si tout le reste échoue . Parlez-en à votre médecin . Une pilule de contrôle des naissances doux peut diriger votre douleur au col . Depuis l'ovulation est la cause de mittelschmerz , se débarrasser de votre cycle mensuel total sera également supprimer l'ovulation comme la douleur mensuel . Mais avant d'aller dans cette voie, lire les petits caractères . Méfiez-vous que les effets secondaires possibles de longues pilules utilisation de contrôle des naissances ne compensent pas la douleur de relativement courte durée . Gardez à l'esprit , que vous avez besoin d'ovuler afin de tomber enceinte .