Qu’entend-on par règles chez la femme ?

Menstruations ou une période , est l’écoulement régulier de sang et de tissus muqueux de la paroi interne de l’utérus à travers le vagin. Le cycle menstruel est la série mensuelle de changements que subit le corps d’une femme en préparation à une éventuelle grossesse. Chaque cycle menstruel commence le premier jour des règles et se termine la veille du début des règles suivantes. Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais peut varier de 21 à 35 jours.

Le cycle menstruel comporte trois phases :

* La phase folliculaire commence le premier jour des règles et se termine au moment de l’ovulation. Au cours de cette phase, les ovaires libèrent des œstrogènes, ce qui contribue à épaissir la muqueuse utérine.

* Ovulation se produit lorsqu’un ovule mature est libéré par l’un des ovaires. Cela se produit généralement 14 jours avant le début des règles suivantes.

* La phase lutéale commence après l’ovulation et se termine au début des règles. Au cours de cette phase, le corps jaune, qui est une petite glande qui se forme sur l'ovaire après l'ovulation, libère de la progestérone, qui aide à maintenir la muqueuse de l'utérus.

Si la grossesse ne se produit pas, le corps jaune se décompose et les niveaux de progestérone et d’œstrogène diminuent. Cela provoque la desquamation de la muqueuse utérine et le début des règles.

Les menstruations durent généralement de 3 à 7 jours, mais peuvent varier de 2 à 8 jours. La quantité de saignement peut varier de légère à abondante. Certaines femmes ressentent également des crampes, des ballonnements, des maux de tête et des sautes d'humeur avant et pendant la menstruation.

Voici quelques points à retenir concernant les menstruations :

* La menstruation est un processus naturel et non une maladie.

* Il n’existe pas de façon « normale » d’avoir ses règles.

* Il est important de parler à votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant votre cycle menstruel.