Comment réduire DHT
shampooing de comprimés de thé vert
fruits de mer Photos de potiron de l'huile de graines de soja
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Le 1 Shampooing cheveux tous les jours avec un bon shampooing . Vous pouvez utiliser un shampooing qui contient l'herbe Shen Min . Cette plante empêche la croissance de DHT et peut être acheté dans les magasins d'aliments santé .
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prendre des comprimés de thé vert, deux après chaque repas . Vous pouvez aussi boire des équivalents cinq tasses sous forme liquide si vous préférez . Le thé vert contient des flavonols et des catéchines qui aident limite DHT ainsi que le cholestérol .
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Consommer plus de fruits de mer . Fruits de mer, en particulier les poissons coquille, contient du Zinc . Le zinc a été montré pour réduire la production de DHT .
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Augmenter la consommation de soja . Le soja contient des isoflavones qui limitent la production de DHT . Essayez de manger quatre plats de tofu par semaine .
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Utiliser de l'huile de graines de citrouille . Frottez-le sur le cuir chevelu avant le coucher pendant trois mois . Huile de graines de citrouille inhibe la production de DHT .
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Avaler les comprimés d'ortie chaque jour avec deux verres d'eau . L'ortie est une plante qui réduit DHT et est connu pour ses capacités de guérison .
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Consommer capsules de palmetto de scie deux fois par jour . Saw Palmetto arrête la formation de DHT et ouvre les follicules pileux de protéines conduisant à des cheveux plus épais .