Est-ce que perdre beaucoup de poids peut faire tomber vos cheveux ?

Une perte de poids rapide ou extrême peut entraîner une perte de cheveux temporaire. En effet, lorsque le corps est soumis à un stress, dû par exemple à une réduction drastique des calories ou à une restriction sévère de l'apport alimentaire, il peut passer en mode survie et détourner son énergie vers des fonctions corporelles essentielles, telles que le fonctionnement du cœur et des poumons. Des fonctions non essentielles, comme la croissance des cheveux, peuvent ainsi être temporairement suspendues.

Cependant, il est important de noter que toutes les personnes qui perdent du poids ne perdront pas leurs cheveux. De nombreux facteurs peuvent influencer la chute des cheveux, notamment la génétique, les déséquilibres hormonaux, certaines conditions médicales et les médicaments. Si vous êtes préoccupé par la perte de cheveux ou si vous remarquez un changement important dans la texture ou l'épaisseur de vos cheveux, il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour en déterminer la cause et discuter des options de traitement potentielles.

Dans la plupart des cas, la perte de cheveux due à la perte de poids est temporaire et disparaîtra une fois que le poids santé sera rétabli et que les réserves de nutriments du corps seront reconstituées. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en minéraux, comme le fer, le zinc et la biotine, peut contribuer à favoriser une croissance saine des cheveux.