Le vinaigre de cidre de pomme favorise-t-il la croissance des cheveux ?

Il existe des preuves anecdotiques suggérant que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) peut aider à favoriser la croissance des cheveux, mais les preuves scientifiques sont limitées. Le vinaigre de cidre de pomme est une bonne source de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine C, de potassium et de magnésium, qui sont tous importants pour une croissance saine des cheveux. De plus, le vinaigre de cidre de pomme possède des propriétés antibactériennes et antifongiques, qui peuvent aider à garder le cuir chevelu sain et exempt d’infection.

Voici quelques-unes des preuves anecdotiques soutenant l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour la croissance des cheveux :

- Une étude de 2016 a révélé que le vinaigre de cidre de pomme était capable d'inhiber la croissance de la bactérie Propionibacterium acids, liée aux pellicules et à l'inflammation du cuir chevelu.

- Une étude de 2018 a révélé que le vinaigre de cidre de pomme était capable d'améliorer l'apparence des cheveux chez les femmes atteintes d'alopécie areata, une maladie auto-immune qui provoque la chute des cheveux.

- De nombreuses personnes déclarent avoir des cheveux plus épais, plus brillants et plus sains après avoir utilisé le vinaigre de cidre de pomme comme rinçage capillaire.

Il est important de noter qu’il s’agit de rapports anecdotiques et qu’ils ne fournissent aucune preuve scientifique de l’efficacité du vinaigre de cidre de pomme sur la croissance des cheveux. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre pleinement les effets du vinaigre de cidre de pomme sur la croissance des cheveux.

Si vous souhaitez essayer le vinaigre de cidre de pomme pour la croissance des cheveux, il existe différentes façons de l’utiliser. Vous pouvez ajouter quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme à votre shampooing ou revitalisant, ou vous pouvez l'utiliser comme rinçage capillaire. Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme comme rinçage capillaire, mélangez 1 partie de vinaigre de cidre de pomme avec 4 parties d'eau et versez-le sur vos cheveux après le shampooing. Laissez le rinçage ACV dans vos cheveux pendant 5 à 10 minutes, puis rincez-les.

Il est important de diluer le vinaigre de cidre de pomme avant de l'utiliser sur vos cheveux, car il peut être acide. Si vous ressentez une irritation, arrêtez l'utilisation.