Il y a deux jours, je me suis cogné la tête contre une rampe après être tombé du bmx. Le nez a commencé à saigner et j'ai mal à la tête derrière l'œil gauche qui s'arrêtait toutes les quelques heures. Aide ?

Il est important de consulter un médecin dès que possible si vous vous êtes cogné la tête et si vous présentez des symptômes tels qu'un mal de tête ou un saignement de nez. Un médecin peut évaluer votre état et exclure toute blessure grave, comme une commotion cérébrale ou une fracture du crâne.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre en attendant pour vous aider à gérer vos symptômes :

- Repos : Essayez de vous reposer autant que possible dans une pièce sombre et calme.

- Appliquer une compresse froide : Placez une compresse froide ou un sac de glace sur votre tête pour aider à réduire tout gonflement ou douleur.

- Prenez des analgésiques en vente libre : Si vous ressentez des maux de tête ou des douleurs derrière les yeux, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène.

- Évitez l'alcool et la caféine : L'alcool et la caféine peuvent aggraver vos symptômes.

- Levez la tête : Essayez de dormir avec la tête surélevée sur quelques oreillers pour aider à réduire tout gonflement ou pression.

Si vos symptômes persistent ou s’aggravent, il est important de consulter un médecin.