Peut-on faire de l'exercice après une fièvre glandulaire ?

Oui, vous pouvez faire de l’exercice après une fièvre glandulaire, mais vous devez prendre certaines précautions. Il est important d'attendre d'être complètement guéri de l'infection, car faire de l'exercice trop tôt peut entraîner de la fatigue, des douleurs musculaires et d'autres symptômes. Une fois que vous vous sentez mieux, vous pouvez commencer lentement et augmenter progressivement l'intensité et la durée de vos entraînements. C'est une bonne idée de parler à votre médecin avant de commencer à faire de l'exercice après une fièvre glandulaire, car il pourra vous conseiller sur la meilleure approche.