Comment prévenir une gueule de bois de la bière

Bien qu'il existe des centaines de gueule de bois «remèdes» là-bas , la prévention d'une gueule de bois de la bière peut éviter complètement le problème . Vous pouvez constater que la modération de votre consommation d'alcool , le passage à un type de bière ou de l'alcool ou de la combinaison différente de votre boisson avec de la nourriture sera suffisant pour éviter la gueule de bois de la bière de passe . Instructions
Le 1

Évitez la consommation d'alcool , y compris la bière . C'est le seul moyen sûr de prévenir la gueule de bois de la bière . Boire de petites quantités de bière , pour la plupart des gens , aussi prévenir la gueule de bois .
2

Buvez beaucoup d'eau avant, pendant et après la consommation de bière . Le mal de tête de gueule de bois est en fait un signe de déshydratation afin que l'eau potable permettra de minimiser la déshydratation potentiel .
3

avez bière après avoir bu d'autres boissons alcoolisées , mais pas avant . La bière est absorbée plus rapidement dans le sang que beaucoup d'autres boissons alcoolisées et provoquer ces boissons à être absorbés rapidement si vous buvez de la bière devant eux.
4

consommer un verre de lait avant de commencer à boire. Le lait retarder l'absorption d'alcool et aider à protéger votre estomac des irritations .
5

manger pendant que vous buvez de la bière pour éviter la gueule de bois . Féculents en particulier vont ralentir l'absorption d'alcool et de l'aide à digérer .
6

vous limiter à un verre par heure ou moins . Boire plus lentement aidera à prévenir la gueule de bois .
7

Prenez de la vitamine B. Une bonne dose de cette vitamine a été montré pour reconstituer certaines des vitamines solubles dans l'eau perdus par déshydratation.